在古代，因为医学技术的落后，当时人们的寿命一般都很短，平均寿命基本都是三四十岁。对于老百姓来说，生命的长短都是上天注定的，他们改变不了，而且他们也没有什么可失去的。对于皇帝来说情况就完全不同了，他们总是想要谋求长寿之道，希望能够做更长时间的皇帝，就比如说当年的秦始皇，经常派人出去寻找长生不老的药方。

可惜的是，很多的皇帝都非常的短命，死得非常早。但是也有一些特例，就比如说康熙和乾隆，寿命比其他皇帝都要长，那么这两位皇帝是如何做到长寿的呢？今天我们就来一起分析一下他们其背后的原因。

两位长寿的皇帝

其实在我国古代，人的寿命能够超过40岁，其实就已经算是长寿了。而皇帝享受着最好的食物，有最好的医生为他们治疗，他们的平均寿命也不过是45岁。不过让人觉得奇怪的是，到了清朝时期，君主的寿命突然开始延长，尤其是康熙和乾隆这两位皇帝。在史书中曾有记载，康熙皇帝活了68岁，相比今天来说并不算长寿，但放在当时已经很厉害了。还有他的孙子乾隆皇帝，居然活了89岁，这在当时已经是非常高的记录了。

我们就拿秦始皇作为例子和这两位皇帝相比，秦始皇每天都派人去寻找长生不老的药方，但是最终也只是活了50岁就去世了。如果说他能活到89岁，估计都没有刘邦和项羽登场的机会，大秦帝国也会有进一步的发展。可惜的是，他并没能活那么久，大秦帝国也没有维持太长时间，很快就毁灭了。

这两位皇帝是如何做到长寿的？

说到这里肯定就会有人好奇，一个皇帝活了89岁，而另一个则活了68岁，为什么他们的寿命比之前的皇帝要长呢？是因为他们吃了什么东西吗？还是因为他们做了哪些保养？历史学家经过研究之后才发现，他们并没有做什么，只是戒掉了一个不良的嗜好，这个嗜好就是吃丹药。

我们都知道，中国的丹药有着漫长的历史，在秦始皇时期就出现了，当时秦始皇想要长生不老，就找来非常多的道士，希望他们能够为自己制作长生不老的丹药。因为没有科学的指导，这些术士在做丹药的时候，什么材料都敢随便使用，这也就导致了这些丹药影响到了他们的身体健康。

虽然说这些皇帝们没有找到长生不老的丹药，但是他们的内心中却始终都相信，这种丹药是存在的。虽然秦始皇吃了亏，但是后来的皇帝也没有放弃，依旧在不依不饶地寻找能够长生不老的仙丹。就比如说唐太宗，在老年的时候，为了能够延续自己的生命，也吃了不少的仙丹。

仙丹到底是什么？

说到这里大家也会觉得好奇，这些仙丹到底是什么？他们到底是如何炼制而成的？经过调查之后我们发现，炼制仙丹所用的材料都非常的珍贵，会用到金银，有的甚至会用到易燃的火药，为什么会使用这种材料呢？因为在道教的圣书《抱朴子》中曾经写道：所谓长生不老，就是要让人永恒不朽，而金银这种贵金属就有这样的特性。

从这些记载中我们就可以看出，皇帝们所服用的仙丹，其实就是各种重金属经过化学的炼制，最后炼成丹药服用。西方的一位学者曾经也写过一本和中国相关的科技史书籍，在其中就提到，中国的炼丹之术，其实就是现代化学的鼻祖，只是炼丹之术并没有推进中国科技的发展，他们虽然已经学会了通过高温来炼制金属，但是他们最后练成的只是所谓的“金丹”，并不认为这是有用的化学物质。

最可怕的是，书中记载道，这些树是在炼丹的时候，所用到的不仅仅是金和银，还有一些危害性比较高的重金属，就比如说汞，也就是我们常说的水银，有着非常高的毒性。他们所采用的主要是两种方法，一是蒸馏提纯法，第二是氧化还原法，整个的提炼过程，还会用到硫磺和碳，听上去就像是在炼制火药一样，炼制的过程也非常的危险，甚至可能会爆炸。

所以说当时的皇帝所服用的，根本就不是什么能够长生不老的仙丹，而是在不断地吃一些重金属，而且有些重金属其中还含有剧毒。经常服用这种东西，肯定会损坏人的身体，这也难怪很多的皇帝活到四五十岁的时候，就已经坚持不下去了。而康熙皇帝和乾隆皇帝则不同，他们在那个时候就已经意识到了炼丹的可怕性，并不能帮助他们延长寿命，反而还会影响他们的身体健康，因此他们拒绝服用这些丹药，才能够长长久久的活下去。

在一些野史中曾经有所记载，因为康熙皇帝的父亲当年受到和尚的怂恿，于是选择出家当了和尚，这给康熙皇帝的内心留下了非常深的阴影，他非常讨厌这些宗教，认为所谓的修道轮回完全就是假的，所以他才拒绝服用丹药。而乾隆皇帝也是遵循了老祖宗的教诲，没有去吃这些对身体不好的重金属，这也就使得他们的身体非常健康，再加上皇帝每天吃的东西也比较好，所以才能活这么久。

其实现在的医学早就已经证明，只要人经常锻炼，保持健康的状态，人的正常生理也能维持110多年，很多的皇帝之所以活到四五十岁就去世了，只是因为他们有一些不好的生活习惯。想要达到长寿，并不是要依靠吃补药来维持自己的生命，而是要通过不断的锻炼，强化自己的身体。

很显然，古代的皇帝都没能明白这一道理，所以才吃了那么多的丹药，最后让身体充满了毒素，影响到了他们的身心健康。我们也要从中吸取教训，不要想着通过一些什么特别的方式，来延长自己的寿命。