怀柔区气象台08日07时40分升级发布高温橙色预警,预计，7月8日怀柔区最高气温可达37℃及以上，请注意防范。

　　

防御指南：

1.有关部门和单位按照职责落实防暑降温保障措施； 2.尽量避免在高温时段进行户外活动，高温条件下作业的人员应当缩短连续工作时间； 3.对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导，并采取必要的防护措施； 4.有关部门和单位应当注意防范因用电量过高，以及电线、变压器等电力负载过大而引发的火灾。