大家好，如果你对口香糖对牙齿有好处吗，与口香糖对保护牙齿到底有没有用不是很清楚，今天小编给大家解答一下你们心中的疑问。希望可以帮助到各位，下面就来解答关于口香糖对牙齿有好处吗的问题，下面我们就来开始吧！

大家好，如果你对口香糖对牙齿有好处吗，与口香糖对保护牙齿到底有没有用不是很清楚，今天小编给大家解答一下你们心中的疑问。希望可以帮助到各位，下面就来解答关于口香糖对牙齿有好处吗的问题，下面我们就来开始吧！

文章目录

• 1、口香糖对保护牙齿到底有没有用
• 2、口香糖吃了对牙齿好吗
• 3、吃口香糖对牙齿好吗

口香糖对保护牙齿到底有没有用

口香糖对牙齿是有一定的好处的，口香糖对牙齿的好处有以下2点：

1、口香糖的黏附性很强，我们在咀嚼口香糖的时候，实际上是帮助清除了牙齿上滋生的牙菌斑以及口腔内的残渣，有助于维持口腔健康，对牙齿保健也有一定作用。

2、嚼口香糖能够促进面部的咀嚼运动，促进面部血液循环的同时还能使面部肌肉得到锻炼，有助于牙齿颌面的发育，从而使我们的咬肌变得发达。

虽然口香糖对牙齿有一定的好处，但也有一定的坏处，比如长期或者大量嚼口香糖不仅会对我们的牙齿造成一定程度的腐蚀，还会对颞下颌关节有一定的损伤。因此,不建议颞下颌关节紊乱综合症患者的咀嚼口香糖。

口香糖吃了对牙齿好吗

首先，经常咀嚼口香糖可以锻炼我们的口腔颌骨和牙齿，有利于增强我们的咀嚼功能；其次，口香糖里的粘质物质能摩擦我们的牙齿表面和牙齿窝沟里的食物残渣从而减少或抑制牙菌斑的形成，减少牙齿被龋坏的机会；再次，常嚼口香糖能刺激唾液分泌，使牙齿得到冲洗和清洁，唾液中的免疫球蛋白等物质，能阻止细菌的附着，抑制其生长，甚至也有杀灭细菌的作用。除此以外，口香糖中会含有薄荷、芳香剂等成分，咀嚼口香糖能使口里含香，口气清新，还能提神醒脑。

但是，由于目前很多口香糖是以蔗糖和果糖为主要甜味成分，而这两种物质是引起牙齿龋坏的主要因素之一，因此，过多地、不适当地咀嚼含蔗糖或果糖的口香糖，会增加牙齿被龋坏的机会。

还有一种口香糖，它们不含蔗糖和果糖，而是以山梨醇或木糖醇作为甜味成分，经研究证明，这两种成分都不会导致龋齿，而且木糖醇还能阻止牙菌斑的形成，所以如果在饭后坚持咀嚼此类口香糖能起到预防龋齿的作用。

吃口香糖对牙齿好吗

你好，经常嚼口香糖对牙齿有好处的，能强健牙齿，同时会增加唾液的分泌，增加消化酶，对消化吸收也有好的作用。

最好用含有木糖醇的口香糖，以免造成龋齿。同时，嚼完口香糖最好是能用清水漱口，以免糖分对牙齿造成伤害。