家长、学校和社会的竞争压力是制造暑期焦虑的重要因素之一。暑期应该是一个让人们放松和享受生活的时光，不应该成为焦虑和压力的源泉。家长、学校和社会都应该共同努力，为人们创造一个轻松愉快的暑期环境，让每个人都能够在假期中真正地放松身心，充实自己，为新的学期或工作做好准备。

在中国的教育体制中，家长们普遍对孩子的学习成绩非常重视，他们希望孩子能够在学校中取得好成绩，为将来的升学做好准备，暑假成了家长们追求孩子学习的最佳时机。他们会给孩子报各种各样的课外辅导班，让孩子参加各种各样的培训班，以期能够提高孩子的学习能力。这种过度的安排会让孩子们在暑期失去了休息和放松的时间，反而增加了他们的焦虑和压力。

学校通常会在暑假期间布置大量的作业和学习任务，要求学生们在短暂的假期内完成。这种做法不仅让学生们失去了休息和放松的时间，也让他们感到了巨大的压力。学校通常会将这些作业和学习任务与学生的成绩挂钩，给予相应的奖惩措施，这更加增加了学生们的焦虑感。

在现代社会中，竞争已经成为了一种常态。无论是在学校还是在工作中，人们都需要与他人竞争，争取更好的机会和资源。很多人都认为，暑期是提高自己竞争力的最佳时机。他们会报各种各样的培训班，参加各种各样的社会实践活动，以期能够在暑期中获得更多的经验和技能。这种过度的竞争压力会让人们在暑期失去了休息和放松的时间，反而增加了他们的焦虑和压力。