导语：每个节气都有相应的传统食物，各个地方有所不容。近日，小暑节气将至，你们那吃什么呢？其中，有些地方会在小暑当天“食新”，那么，到底小暑节气“食新”主要吃什么食物呢？究竟小暑为什么吃食新有什么寓意？下面我们就一起来了解这一习俗。

小暑节气“食新”主要吃什么

小暑节气“食新”

一、吃新米

小暑节气到来之前的一段时间，正是新米丰收过后集中上市的时候。等到小暑节气来临之际，农民把自家刚刚收获下来的稻谷碾成米，用新米做成米饭供奉祖先，然后人们自己也吃新米饭，表达人们对丰收的祈愿。

而北方有些地区则习惯在小暑这天喝粥，比如说绿豆粥、主要是为了清热防暑和调理肠胃。因为小暑过后，马上就要进入人们常说的“三伏天”之中的头伏，天气慢慢就要热起来了，喝粥是做好的选择。

二、吃饺子

和吃新米一样，吃饺子也是小暑“食新”的一种，因为饺子面也是用新麦子磨成的免费做成的。俗话说：”头伏饺子二伏面“，小暑正值头伏开始期间的前几天，天气马上就要大热起来了，热天人们总是食欲不振，吃饺子正是开胃解馋的食物。

关于吃饺子的说法，在笔者的家乡这里，吃饺子还有一种说法，那就是“饺子就酒，越喝越富有”的说法。虽然只是简简单单地吃个饺子，也是从一定程度上说明了人们对未来美好生活的向往之情。

三、吃凉面

俗话说“头伏饺子二伏面”，除了饺子，面条也是最受北方人们欢迎的一种面食，而凉面就是炎热夏天里的降温“神器”。因为热，所以很多农民朋友不想再吃烫烫的面条，都是吃凉面，即降温又美味。

小暑“食新”

小暑食新由来：

六月食新，是客家人在早稻开镰后，把所收的新米做成饭，在开餐时进行敬奉五谷大神和先辈的一种民俗活动。由于战乱灾荒，客家人从中原不断南迁，由于许多平原良地被土着或早先来到的居民占领，客家人只能靠山居住，在山区开荒造田，大都生活比较艰苦，一日三餐靠稻米煮成稀粥或茨粟杂粮作为主食，要想吃顿干饭并不是件容易的事。

客家人在南方安居乐业后，对祖先辛勤垦殖，营造良田怀有崇敬之心，而自宋朝末年以后，在民间出现了在每年小暑过后早稻成熟开镰食新的习俗，在自己吃第一口新米饭之前，把新米做成干饭，酿成新酒备上肉蛋和新上市的苦瓜、丝瓜、茄子等。

据客家《风情》载，物品摆放在五谷大神位上敬奉时，在烧香点烛后要念：“请五谷大神食新，多谢五谷大神恩泽五谷丰登，保佑一家顺劲，身体强健，紧做紧有来。”待香火成灰后，便烧上衣纸。然后把干饭酒肉菜摆放在自己的饭桌上，念上“请先祖(上辈)们尝尝新”，并用双手拜上三拜。

待中午时分，请来帮工收割过稻谷的乡人一同食新，并交流生产经验，共谋发展生产的计划。因为食新的习俗，使在城的'居民也会纷纷到乡间买上新米与旧米合起来食新。以自己亲手种出来的稻谷做出来的干饭，吃起来香喷喷又富有亲切感。一般来说，所请之人又是乡间的“帮工兄弟”，久盼的一顿干饭，加上富有特色的酒菜，吃起来别有一番滋味。如今，虽然吃干饭是件常事，但食新之俗仍在客家农村普遍盛行。