臀部疼怎么办？

屁股疼痛是临床上常见的症状，多数是由于久坐引起局部血液循环不通畅造成的。

患者需减少臀部受到的刺激，在疼痛期间一定要注意多走动，避免久坐，最好不要坐在坚硬的木制椅子上，或者在椅子上垫一个软枕。睡觉时要采取合适的睡姿，尽量采取侧卧位，不可采取仰卧位。

注意臀部笑链含和腰部的保暖，避免寒冷刺激，否则会造成疼痛加重。在疼痛的部位碰笑进行热敷，一般推荐使用热水袋热敷患处，或者直接用热毛巾湿敷臀部也可以。但是，如果局部出现发红、肿胀等情况就提示发生了感染，这种情况是不能热敷的。也可适当按摩患处，促进血液循环，进而减轻疼痛。必要时还可以去中医科进行针灸或者理疗。维持正常的体重，经常参加户外活动，疼痛较为剧烈时，可以考虑使用拐杖行走。饮食要多样化，粗细搭配要均衡。多吃点钙元素含量比较高的食物，如豆制品、奶制品、鱼肉、虾等，不可吃辛辣食物，禁烟酒，避免高脂肪食物，以免血液粘稠度增加，血流缓慢，不利于疼痛症状的消退。

如果经过上述处理之后症状没有减轻或者出现了持续加重的情况，就需要考虑是坐骨神经痛、股骨头坏死、坐骨结节滑膜炎等疾病的原因，需通过核磁共振、X线、CT、脊髓造影、电生理等检查确定病因，然后在医生指导下使用唤仔温经散寒或者镇痛药物进行治疗，必要时还需做手术解除压迫，消除炎症，进而缓解疼痛。只要早发现，早治疗，上述疾病都是有可能会彻底痊愈的。

屁股疼痛怎么回事？

椎间盘具有缓冲和固定的作用，但是随着年龄的增长，椎间盘会分解和退化，会失去它的缓冲作用。如果受到过度压力，椎间盘被挤压后，就会压迫神经，或者纤维环破裂后里面果冻状的髓核漏出刺激神经，就会引发局部组织出现炎症，进而导致腰痛、麻木等一系列症状。

正规有效的治疗方法

选择正规有效、没副作用的治疗方法是关键，中医认为，椎间盘突出为风寒湿邪所致，较多治疗椎间盘突出是以祛风散寒、活血化瘀为目的，遵循中医通则不痛的原理，所以效果很彻底。注意防寒保暖。

现在网络已经普及，很多事情人们都是通过网络来寻找方法。现在很多人就已经通过网络查找有效方法，大家可以微信搜索小程序：治腰突特效药，就可以获得保守治疗的方法，是最好的选择。因为无论是做手术，还是大的或者是微启历创，都会型嫌对我们精密的椎间盘组织有损害，

并且是不可逆转。异样的感觉会伴随着你一生无法消除。利用传统的中药外敷跟配合适当的体育锻炼，是可以有效减轻疼痛并且达到治愈的目的。

腰椎间盘突出症的传统治疗方法

1、保守治疗：包括药物、推拿、热疗等。药物多以止痛药为主，可以很有效的缓解疼痛，但是这些药物对胃肠道有很大的副作用。推拿之类的方法，也只是缓解疼痛。

2、手术治疗：腰椎间盘突出症反复发病，且已有马尾症状就必须采取手术治疗。但若还没到那个地步，莫选择手术疗法。因为手术治疗创伤大、并发症多并不是患者的最佳卜旁手选择。

3、微创疗法：能迅速减轻和缓解疼痛症状、延缓腰椎破坏和恢复腰椎活动度，阻止椎间盘和骨破坏，防止畸形和残废。

为什么屁股上针灸？

屁股上的穴位有很多，针灸的穴位不同，作用森嫌友就不同。可以针灸环跳穴，主要位于人体的股外侧部，针灸此穴位可以疏通经络、祛风化湿，可以治疗腰漆酸软、风疹、风湿痹痛等。可以针灸承扶穴，主要位于臀部横此槐纹线的中央下方，针灸此穴位可以增强性功能，可以治疗腰骶疼痛等。可以针灸仙骨穴，主要位于尾骨上方三厘米，可以缓解疲劳，延长寿者汪命等。

针灸十五天之后屁股到腿还是酸痛怎么回事啊

问题分析：

臀部及下肢酸痛半个月余，而如果是针灸后出现，本身存在腰腿痛，也需要考虑是否腰椎疾病表现

意见建议：

当然如果是以腰椎疾病诱发，需要通过医岩乎汪生体格检查，结合ct检查，看是否符合腰椎粗仔疾病，如果是腰椎疾病引发，需要保养及顷春治疗，比如平时避免长时间站立，行走，坐位，弯腰，疼痛期间休息，结合中医理疗等对症处理才能好转。

左侧臀部及小腿疼痛啥情况？

左侧臀部和小腿疼痛，根据部位不同，原因也不一样，当然即便部位相同，原因也可能不一样，最普遍的原因有如下四种，鉴别方式和各自的特点写一下，以供你参考，当然还有其他的诱因，只能触诊之后才可以判断……

臀部、小腿外侧痛

1.L4-5椎间盘突出症

如果咳嗽打喷嚏会出现臀部外侧和小腿外侧的疼痛，有过腰痛病史，下腰部按压出现臀部和小腿的疼痛，这个时候去医院做CT或者核磁，发现L4-5椎间盘突出，尤其影像上显示左侧神经根受压，基本可以确诊是L4-5椎间盘突出症！

2.臀中肌综合征

实际上这俩问题，经常合并出现，如果下腰部按压没有放射痛，臀部按压疼痛，小腿出现疼痛，早晨起床刚下地的时候最痛，活动一会减轻，走路也走不远，这个要考虑到臀中肌综合征的可能性，处理好臀中肌痛点症状就可以消除！

臀部、小腿后侧痛

1.L5-s1椎间没竖盘突出铅察伍症

我之所以把腿痛的部位分出来，是方便鉴别，如果混在一起可能有的人看不懂，当臀部和腿后侧出现疼痛的时候，就要考虑L5-S1椎间盘突出症，也是咳嗽打喷嚏痛，下腰部按压痛，做检查有L5-S1椎间盘突出左侧神经根受压，基本可确诊。

2.梨状肌综合征

这俩是一对好哥俩，经常和别出现，L5-S1椎间盘突出症长期的臀部疼痛就可以诱发梨状肌痛点，刺激坐骨神经诱发症状，按压痛点在梨状肌部位，坐硬凳子会痛的明显，坐软的会减轻很多，咳嗽打喷嚏不痛。

其他少见诱因

除了上述两个大方向的四个问题，臀大肌痛点也可以出现臀部疼痛及小腿疼痛，臀小肌痛点也可以诱发这种疼痛，就是触诊的部位不一样，症状表现形式不一样，例如，臀大肌可能晚上会痛的厉害，以酸痛为主，腿没地方放。肌肉的问题，以疼痛感觉舒服的力度按摩7~10分钟，痛点消除，症状可以解除。

出现左侧臀部及小腿的疼痛以后，首先要考虑腰椎管内外的软组织损伤，或者合并腰臀部及大腿根部软组织损伤。

腰椎管内硬膜外或者神经根鞘膜外的软组织损伤后，会出现无菌性炎症刺激感觉神经出现疼痛。但是椎管内的软槐或组织损伤在临床中发病率较低，大多数的疼痛是椎管外的腰臀部及大腿根部的软组织损伤引起的。

能够引起臀部和小腿疼痛的原因有以下几个可能。

1，腰部深层肌多裂肌和回旋肌损伤后，会刺激腰丛神经根产生腰臀部的疼痛。

2，骶骨背面的软组织损伤后，会刺激骶丛神经，因为骶丛神经是坐骨神经和臀部神经的前支，所以骶丛神经受到刺激后会引起腰臀部及大腿到小腿的疼痛与麻木。

3，腰方肌损伤后，会刺激卡压臀上皮神经，出现臀部和臀外侧的疼痛。

4，臀部肌肉损伤。臀部肌肉包括臀大肌，臀小肌，臀中肌，梨状肌。臀大肌和臀中肌的损伤会引起臀部疼痛和腰部疼痛。

臀小肌梨状肌损伤后会引起臀部及大腿一直到小腿的疼痛麻木。

以上几点都有可能引起臀部和小腿的疼痛，你可以到正规的疼痛科进行检查。确定损伤部位，然后进行针灸或者按摩。一般经过一到两周的治疗，都能够完全康复。

我是禄颖涛，我会每天给大家分享疼痛与 健康 方面的知识，如有其他问题，请在评论区留言，谢谢！

腰椎间盘突出症的可能性很大

臀部疼痛 可以做针灸吗

你好，臀部疼痛多考虑腰椎间盘突出或是腰肌劳损引起的疼痛不适，可以用针灸治疗

建议，做个腰厅昌椎磁共振检扮碧扒查，适当活动，热敷慧森可以通经活络缓解症状。