螨虫，通常指的是家居内的尘螨。

存活数量一般由环境的影响来决定，多数在100—1500万之间。阴暗潮湿的地方，最容易滋生螨虫。如果被子和枕头三个月不晒，里面可能会有多达600万只螨虫！

螨虫喜欢在哪里安家扎寨？

螨虫体形微小，多数小于1毫米，肉眼看不到它们的存在。螨虫的常见类型有尘螨、蠕螨、疥螨等。

我们的分泌物、皮屑等，都是螨虫喜欢的美食盛宴，而家居内阴暗的角落，则是它们活跃繁衍的温床。

地垫、床被、枕头和空调等处，由于得不到良好的通风，以及频繁性的晾晒，这些地方也是螨虫最理想的安身之处。

螨虫的生命周期很短，一般在3个月左右，但它们的繁殖力超乎常人的想象。一只螨虫在存活的3个月内，可以繁衍300多只。

螨虫对宝宝健康造成的危害

庞大的螨虫家族，活跃在家居的各处，甚至蠕动在我们身上，真的是一件细思极恐的事。尤其对于皮肤屏障功能较弱的宝宝来说，更容易造成健康危害。

中华医学会公布的报告中显示，所有儿童过敏原种类中，尘螨的过敏率居于首位。因螨虫对宝宝造成的过敏表现症状，主要有：

皮肤过敏

宝宝的皮肤尚未发育健全，过于柔嫩，在接触到过敏原后，容易引发荨麻疹、过敏性皮炎等疾病，抓挠会使皮肤的瘙痒症状更为严重，进一步引发感染。

呼吸道过敏

由于宝宝的年龄小，呼吸道较为脆弱，经受不住外来过敏原的刺激，容易引发过敏性鼻炎，重则会导致过敏性哮喘。表现症状和感冒类似，多见打喷嚏，流鼻涕，咳嗽等。

眼部疾病

螨虫可以寄生在毛囊根部，由于长时间的直接性刺激、免疫反应性的改变以及细菌的感染，会造成免疫性的炎症反应。

如果得不到及时的治疗，会造成蠕形螨睑缘炎，或结膜炎等眼部疾病。主要的表现症状为眼干、眼涩、眼痒，严重的还会引发流泪或眼部红肿。

如何才能有效除螨？

面对螨虫的肆虐，真的拿它一点办法都没有吗？有效除螨，不妨试试以下几招：

选择专业的除螨工具

使用专用的除螨仪，可以将地垫、床被等处的螨虫，以及它们产生的排泄物等吸出，轻便快捷。

减少家居织物的使用

在室内，一般都会放地垫，挂织布窗帘等，但因为气候潮湿，螨虫往往会大量滋生在这类家纺中。

所以，可以尽可能减少织物类家居的使用，保持室内的干燥整洁。

床上用品勤晾晒

通过紫外线的照射可以大面积消灭螨虫，所以宝宝的床单、被罩、以及枕套等，需及时清洗烘晒，定期更换，螨虫的数量可以得到明显的控制。

冷冻除螨

宝宝的毛绒玩偶，通常是宝妈们所忽略的隐患点。宝宝喜欢抱着玩偶入睡、嬉戏，同时也在遭受着大量螨虫的侵袭。

可以将玩偶用保鲜膜进行密封，放在冰箱的冷冻室内储藏24小时，因为螨虫是无法在低温冷冻环境下存活的。次日再将玩偶取出晾晒，并进行拍打。

干燥除湿

螨虫在湿度低于50%的条件下，生存率会大幅度减少。

因此，可以将空调、除湿机或利用开窗通风的方式，把室内的湿度降低到30%-50%范围之间，也可以起到很好的除螨效果。

虽然螨虫无处不在，宝妈们也大可不必恐慌。掌握了科学有效的除螨方法，定能及时把螨虫扼杀在摇篮里。