第一步：将蜂蜜罐放入较大的玻璃或陶瓷碗中。第二步：可以使用水壶、速溶锅，有条件的话使用恒温水浴锅。第三步：将温水倒入碗中，放入蜂蜜罐。使水位线高于蜂蜜的水平。

蜂蜜结晶是完全正常的自然现象。结晶蜂蜜和液态蜂蜜一样是可以食用的。如果不喜欢结晶蜂蜜的质地，可以通过加热软化蜂蜜，非常简单。

第一步：将蜂蜜罐放入较大的玻璃或陶瓷碗中（如果蜂蜜装在塑料瓶中，要将结晶的蜂蜜倒入可密封的玻璃罐中）。

第二步：可以使用水壶、速溶锅，有条件的话使用恒温水浴锅，将一锅水加热到35℃至43℃之间的温度。

第三步：将温水倒入碗中，放入蜂蜜罐。使水位线高于蜂蜜的水平。

第四步：不时搅拌罐中的蜂蜜，直到蜂蜜液化。可以用温度计监测水温，添加热水或冷水进行调节以将其保持在43℃或以下。

蜂蜜解结晶所需的时间长短取决于要液化的量，普遍情况下，一罐蜂蜜需要一个多小时才能解晶。加热蜂蜜也会液化结晶的蜂蜜。

但是，如果在去结晶过程中过热，会改变蜂蜜原有的营养成分和风味。为了保持原始蜂蜜的最佳品质，可以低温缓慢进行，直至蜂蜜解结晶为止。

蜂蜜为什么会结晶？

蜂蜜由葡萄糖和果糖组成。随着时间的流逝，蜂蜜中的糖从溶液中"沉淀出来"成为晶体形式。纯净的原始蜂蜜会自然地结晶。

不同的蜂蜜品种中糖的比例不同，蜂蜜的结晶速率也不同。葡萄糖越高，蜂蜜结晶越快。果糖含量高于葡萄糖的蜂蜜结晶速度较慢。

蜂蜜结晶不是变质。蜂蜜不会变质，结晶的蜂蜜只是颜色和质地发生了变化，品质和风味不变。

解结晶注意事项：

不要使用微波炉去结晶。微波炉温度无法控制，受热不均匀，蜂蜜可能烧焦但不能完全融化；

不要通过煮蜂蜜去结晶。生蜂蜜中发现的花粉、蜂胶、抗氧化剂和酶在43℃以上的温度下会被破坏。

加热高于60℃的蜂蜜会降低蜂蜜的品质，而超过100℃的温度会使糖焦糖化。将整个蜂蜜罐浸入沸水中或直接煮沸会破坏蜂蜜有益成分，并影响口味。

不要在塑料瓶中加热蜂蜜。塑料可能会直接融化；不要反复给蜂蜜解结晶。蜂蜜的风味和香气会随着反复加热和冷却大大降低。