刹车液是汽车刹车系统中不可或缺的一部分，而更换刹车液也是汽车保养中非常重要的环节。刹车液能够传递力量，使刹车系统顺利运转，而更换刹车液则能有效延长刹车系统的寿命。

刹车液并不是一种无须更换的液体，正常情况下，每隔2年或者行驶2万公里就需要更换一次刹车液。这些时间和里程数并不是刹车液的最大寿命，而是在这之前，刹车液里的化学成分会因为衰变而失去其其本来的应有性能。这样一来，刹车系统就会变得异常，如刹车距离加长、刹车踏板变得无力等等，甚至出现刹车失灵的情况，非常危险。

所以切记不要忘记更换刹车液。首先需要准备更换刹车液的工具，包括开口扳手、清洁布、注射器、废旧刹车液集装器等。下一步就是排放旧刹车液，并用新的刹车液来填满刹车系统中的油管。刹车系统中的每个点都要保持干净，因为刹车液很容易受到氧化的影响。

同时，在使用刹车液的时候，应该注意不要将刹车液溅到地上来，因为这样会损坏地面，同时也会对环境造成不良影响。建议将刹车液放入封闭的容器中后再进行处理和妥善保管。

总之，不要忘记更换刹车液，因为使用老旧的刹车液在行驶中遇到突然情况时会失去制动的效果，是一种非常危险的行为。更换刹车液并保持清洁，是保障安全行车的重要一步。