忻州芦芽山游玩攻略(忻州芦芽山一日游攻略)
芦芽山旅游区主要由两条旅游线路将各分散景点串起：一条是芦芽山、马仑草原、情人谷、汾河源头；一条是万年冰洞、悬崖栈道、悬棺悬空寺，两条线路各需要半天时间。
太原方向：从太原上高速——忻州下高速——行至转盘处左转——奇村——忻五线(旅游路) ——沿途经过杨胡——达达店——东马坊——分水岭，左转（11km）至东寨镇（芦芽山风景区旅游集散地）
往返过路费大约200元，汽油500元，食宿门票约600元，2人大约1300-1500元之间，自驾游费用高，自由，经济的话还是跟团，省心省力。
[img]芦芽山是人间天堂:①广袤的原始森林②巍峨峻峭的山峰③清澈的天然湖泊④悠久的 历史 文化古迹⑤神奇的万年冰洞⑥古栈道、悬空村⑦一碧万顷的高山草原⑧世界珍禽褐马鸡⑨飞瀑流泉、云海日出⑩避暑胜地、天然氧11即将升级为5A景区，正在申请世界自然文化遗产。今生不可错过哟！忻州欢迎您！[玫瑰]
很高兴回答这个问题！
我的工作单位就在芦芽山风景区境内，这里的自然风光十分优美，游资源特别丰富多样，芦芽山风景区是集山、水、林、瀑、冰、湖、洞为一体生态 旅游 风景区。
近年来生态 旅游 的兴起，忻州专门成立了“芦芽山风景区管理局”，每年五一到国庆节之间，游人络绎不绝。
芦芽山主峰海拔高2700多米，因其山形酷似刚出土的竹笋而得名。主峰上有座寺庙，当地人称为——太子殿。现在通往太子殿只有人工搭建的木梯，太子殿周围最多可容纳十几个人，远看四周，有凌空的感觉。每年的入伏那天，周围村民和县城人们来这里登山“游伏”，避暑乘凉。
芦芽山风景区是山西母亲河——汾河的发源地。从林子里汇集的支流在宁武县东寨镇附近的“雷鸣寺”，“雷鸣寺”人们称为汾河源头。当年山泉涌出，如同雷声，故而得名“雷鸣寺”。
芦芽山四周分布着天然次生林，主要树种是华北落叶松和云杉。这里是“华北落叶松的故乡”，笔直的落叶松主干，来到了这里，你才会感觉到什么是林海，听到什么是松涛的声音。盛夏时候，来这里 旅游 观光的人们行走在林荫下，格外清静。
芦芽山风景区还有一个远近闻名“万年冰洞”。这是第四纪冰川时形成的。冰洞常年是冰，里边是冰的世界，冰柱、冰笋、冰墙等各种形态，令人感叹，今古奇观，美不胜收。
从宁武县汾河源头这边攀登芦芽山，会遇到一个人们称为“马伦草原”高山草甸。盛夏来临，牛羊成群，游客来此 旅游 ，有置身于内蒙古大草原的感觉。
芦芽山风景区还有一处高山湖泊群，最负盛名的是——马营海“天池”。水面积0.8平方公里，现存“隋炀帝行宫遗址”，也是游牧避暑胜地。
盛夏来临，欢迎大家来山西芦芽山风景区避暑乘凉，领略大自然的秀美风光。
作为山西人，第一次去是2015年夏天，后来又陆续去过2次。来从以下方面简单讲讲芦芽山风景区。
单纯从风景而言，芦芽山风景区位于山西省忻州市宁武县。景区荟萃了“山、石、林、草、洞、湖、泉、谷、庙、关”十大系列的 旅游 产品，是集国家地质公园、国家森林公园、国家自然保护区、国家水利风景区及中国民间文化 旅游 示范区于一体的风景名胜区。景区以太子殿主峰为中心，包括马仑草原、小芦芽山、万年冰洞、千年地火以及悬崖栈道、天池湖群和情人谷等诸多景点。其中马仑草原和万年冰洞最为有名。
从交通来看，景区的交通并不发达，交通问题基本上是山西绝大多数景点共同存在的弊端。
交通主要有3种方式，自驾：从北京方向，到大同，经大运高速公路至朔州下至宁武转东寨镇、芦芽山。亦可从原平下，回转60公里至宁武、东寨镇到芦芽山。由太原出发，上原（平）太（原）高速公路，在忻州下，经石家庄镇、宁化、东寨镇到芦芽山。
火车：由大同、太原乘北同蒲线上的车在宁武下车，转公交车至东寨镇、芦芽山。
班车：可在太原火车站、广场长途 汽车 站乘坐开往宁武县的客车，在宁武县转车到达东寨镇后，可包车前往 旅游 景点，6座面包车150元/天。
知名度方面，景区的知名度较低，宣传力度有限，很多山西人都不知道。经过这两年的宣传和发展，知名度比之前有所提升。影响和宣传效果最大的是：在五台山风景名胜区的门票背面做芦芽山的宣传，效果特别明显！
既然讲到景区，就得说说门票的事。
旺季（每年4月20日-10月20日）：
芦芽山70元，马仑草原30元，情人谷20元，万年冰洞120元，石门悬棺25元， 悬崖栈道25元，汾河源头30元，天池湖群40元，九重瀑布20元。
淡季（每年10月20日-次年4月19日）；门票八折环保大巴：40元/人/往返（芦芽山一线）；20元/人/往返（情人谷单点)；冰洞防辐射服2元/人（必收费项目）；冰洞电瓶车：10元/人。
综上所述，希望对楼主有所帮助，另外衷心欢迎各位亲来山西 旅游 。
你好，芦芽山还是个挺不错的 旅游 景点！我还是14年去过一回！那时候正在申请5A景区，很值得一去！
1.芦芽山因形似一“芦芽”而得名，海拔2736米，主峰绝顶约10平方米的石坪上，巍然托起一座石砌建筑——太子殿。因其位居群山之极，数十里外即可看到。
2.马仑草原将草甸、森林、高山、峡谷、奇松、怪石、长城、将台、基塔融为一体。东南隅有怪松苑，正南面是奇石坡，西南隅坍塌的舍利塔群半掩半露隐没于草丛中，北齐长城纵贯草原东西。
3.万年冰洞在第四批国家地质公园评审中，成为国家地质公园，现开发近百米。分成上下多层，通过钻冰洞，下冰楼梯，过冰栈，可到各层观光。每层可容纳数十人，洞内四周全是冰。由冰形成的冰柱、冰帘、冰瀑、冰花、冰佛、冰床、冰钟、冰人、冰菩萨等，千奇百怪、不一而足。洞内大大小小的景致或玲珑剔透，或晶莹夺目，或婀娜多姿，或雄伟壮丽，无不令人惊叹。堪称一个冰的世界。
4.汾河源头是三晋人民饮水思源、寻根感恩的母亲河。汾源四周九山汇聚，溪流淙淙，亭台楼榭，风光旖旎。源头有一水塘，塘上石壁刻有“汾源灵沼”四个大字，壁上雕有一个龙头，龙口中喷出一股清泉，终年流淌不绝。雷鸣寺、魁星阁挺立楼子山上，沾汾河之灵气，气象不凡。自古以来就有三晋第一胜境之美誉
5.支锅石由于奇石状似加盖的锅，支撑它的两小石形若锅脚，故而人称“支锅奇石”，成为古宁武府和宁武县八大奇景之一。
6.情人谷是一条幽雅美丽的沟谷，相传是一对情人顶风热恋，终成脊籍的宝地。整条沟谷全长十华里，一条四季不断的清溪自谷掌流出，在落差十数米的瀑布下，形成许多石潭；整条出谷由许多“S”型组成，每个“S”型都蕴藏着柳暗花明又一村的妙境，随季节变化各呈纷异，是一处回归自然、抒发 情感 的浪漫之境。
7.九重瀑布位于宁武县东寨镇大沟村脚下，在情人谷景点与马仑草原之间，距东寨镇约12公里。因其地势高峻，天蓝气清，有似入天宇之感，故名“九重瀑布”。瀑布从森林密布的山谷石崖上直泻而下，全场300余米，落差高达55米，流量120m/s,负氧离子28000个/cm,暑期最高气温19°C。
8.还有很多景点，总之芦芽山是一个避暑， 养生 的好地方！有时间我还会去的！
芦芽山景区位于吕梁山北端，晋西北腹地，坐拥国家AAAA级景区、管涔山国家森林公园、芦芽山国家级自然保护区、万年冰洞国家地质公园、汾河源头国家水利风景区五项国家级桂冠，是一处奇冠华北、秀甲三晋的“北方原始型山水形态 旅游 景区”。
景点概览
芦芽山景区包括万年冰洞、悬崖栈道、石门悬棺、汾河源头、天池湖泊群、支锅奇石、芦芽山、马仑草原、情人谷等景点。景区总面积321平方公里，芦芽山海拔2788米，四季风光不同，四时景象殊异，可谓春来十里杏花，盛夏万岭流云，中秋层林尽染，隆冬素裹山川，堪称中国北方的香格里拉。
推荐路线
景区分为两条线，第1条路线是游客中心经情人谷，到马伦草原——芦芽山（2个景点是连在一起的，不能分开买票）；第2条是游客中心——悬崖栈道——石门悬棺——万年冰洞。
时间方面，从游客中心到马伦草原——芦芽山大约1个小时车程，其中要换两次车。其中马伦草原到情人谷大约15-20分钟车程，从情人谷到马伦草原——芦芽山大约40分钟车程。另外请注意进入景区的小交通下午4点停运，回来的是下午6点停运。
门票费用
门票方面，情人谷是30元，马伦草原是30元，芦芽山是72元（旺季4月1日-10月31日）。
实际的票价如下：
情人谷54元（24元车票+30元门票），半价39元（24元车票+15元门票）
马伦草原-芦芽山165元（65元车票+100元门票），半价115元（65元车票+50元门票）
注：由于马伦草原和芦芽山是连在一起的，即使只去马伦草原，也必须买马伦草原+芦芽山的门票，30元+72元=102元，实际按100元收取;
第1条线因为私家车不允许进入景区，所以票价分为两部分：
一是车票，也就是到景点的车费（小交通），
二是门票。车票方面，游客中心到情人谷是24元往返，到马伦草原——芦芽山是65元往返。
芦芽山印象最深刻的是万年冰洞，形成于新生代第四纪冰川期，已经有300多万年 历史 。在芦芽山腹地，深入山体，夏天仍然保持零下的温度，不得不觉得神奇别致，仿佛进入了一个玄幻的世界。
芦芽山风景区
芦芽山景区，是国家AAAA级 旅游 景区，国家级自然保护区，佛教名山，毗卢佛道场。内有300万年前的国家地质公园万年冰洞，有中国华北地区罕见的水平联洞型栈道，是世界罕见的生态基因库。
景区荟萃了“山、石、林、草、洞、湖、泉、谷、庙、关”十大系列的 旅游 产品，是集国家地质公园、国家森林公园、国家自然保护区、国家水利风景区及中国民间文化 旅游 示范区于一体的风景名胜区。
景区以芦芽山（太子殿主峰）为中心，包括马仑草原、小芦芽山、万年冰洞、千年地火以及悬崖栈道、天池湖群和情人谷等诸多景点。
芦芽山
芦芽山峰峦重叠，山峰尖峭，森林广茂，区内有700多种植物、240多种动物，100多种名贵中草药，是世界罕见的生态基因库。是三晋母亲河、华北水源地、华北落叶松故乡、云杉之家，也是国内唯一的毗卢佛道场和世界珍禽褐马鸡的主要保护地。
芦芽山因形似一“芦芽”而得名，海拔2736米，主峰绝顶约10平方米的石坪上，巍然托起一座石砌建筑——太子殿。因其位居群山之极，数十里外即可看到。
芦芽山曾是历代帝王将相、骚人墨客休闲游猎的首选地方。隋炀帝曾多次到此避暑游猎，在天池处建庞大行宫群落，迤逦百里，鼎盛一时。
门票
旺季（每年4月20日-10月20日） ：芦芽山70元，马仑草原30元，情人谷20元，万年冰洞120元，石门悬棺25元， 悬崖栈道25元，汾河源头30元，天池湖群40元，九重瀑布20元。
淡季（每年10月20日-次年4月19日） ：门票八折；
环保大巴：40元/人/往返（芦芽山一线）；20元/人/往返（情人谷单点)；冰洞防辐射服2元/人（必收费项目）；冰洞电瓶车：10元/人。
开放时间 ：8:00-18:00
交通
自驾： 从北京方向，到大同，经大运高速公路至朔州下至宁武转东寨镇、芦芽山。亦可从原平下，回转60公里至宁武、东寨镇到芦芽山。由太原出发，上原（平）太（原）高速公路，在忻州下，经石家庄镇、宁化、东寨镇到芦芽山。
火车： 由大同、太原乘北同蒲线上的车在宁武下车，转公交车至东寨镇、芦芽山。
班车： 可在太原火车站、广场长途 汽车 站乘坐开往宁武县的客车，在宁武县转车到达东寨镇后，可包车前往 旅游 景点，6座面包车150元/天。
总结
1、冬天的芦芽山，就是冰雪的童话世界。
2、芦芽山的金顶就在不远处，此时视野已经极为开阔，感觉进入了天界，与马仑草原那边一个天上一个人间。
3、芦芽山景点之间距离就是远，爬芦芽山会很累，路况不好，注意体力消耗。
4、总体感觉芦芽山主峰值得一爬道路有一点艰难，而且还有一点小危险，风景一流，尤其是主峰！
“朋友，当你历遍山河，感觉人间真好，当你……”。每当看到这句 美文 ，我就情不自禁的想说，当你游遍山川，你就会感觉芦芽山真好。
芦芽山风景区位于山西省忻州市宁武县。它是集“山、石、林、泉、草、洞、湖、谷、庙、关”为一体的十大系列 旅游 产品，是国家森林公园、自然保护区、水利风景区及民间文化 旅游 产业于一体的风景名胜区。景区以芦芽山（太子殿主峰）为中心区，包括马仑草原、小芦芽山、万年冰洞、千年地火以及悬崖栈道、天池湖群和情人谷等多处景点。
芦芽山之美，美在各种奇异植被，期间晨雾蒙蒙，松涛阵阵，仿佛置身于童话王国一般。每当夏季来临，这里游人如织，成了天然的避暑圣地。不远处的万年冰洞等景区更是让你瞬间感受到季节的变化。
这里人文景观也非常丰富，空中栈道，会让你惊诧先民的智慧与坚韧。如果有喜欢骑马的朋友也不妨信马由缰，在马仑草原上撒一个欢。总之，这里是你一个感受自然，消暑度假的不二选择。芦芽山期待您的光临！
作为山西人热烈欢迎你来我们山西游玩， 旅游 界有这么一段佳话“十年中国看深圳，百年中国看上海，千年中国看西安，五千年中国看山西”所以我们大山西还是很有内容和魅力的！
芦芽山风景名胜区位于吕梁山北端，晋西北腹地，国家4A景区。山西省忻州市宁武县，芦芽山平均海拨2000米，山顶处海拨2760米，芦芽山风景区极其壮观秀丽，雄伟壮观。
芦芽山景区气候特点寒冷干燥，多大风，四季分明，冬季漫长，无霜期短，昼夜温差大。风景区内年平均气温6.2度。最热月为7月，平均20.1度，最冷月为1月，平均-9.9度（建议8到10月份游玩）
山西芦芽山国家级自然保护区景点主要有芦芽山万年冰洞，山佛顶、梅洞谷，小芦芽山、马仑草原、荷叶坪、井溪山、神林山场等。自然景观有迎客松、九桄梯、天涧、束身峡、舍身崖、一线天、芦芽日出、亚高山草甸等；人文景观有太子殿、石佛寺、龙王堂、南天门、杨六郎马栅、万佛洞等。
芦芽山有2条景点线供游客游玩：一条是南线 汾河源头 、芦芽山、马仑草原、情人谷、一条是北线万年冰洞、悬崖栈道、悬棺悬空寺，两条线路各需要1天时间。一天游览芦芽山南线路。第二天游览芦芽山北线！（内容太大，每个景点各有特色，问百娘吧）
旺季：芦芽山70元，马仑草原30元，情人谷20元，万年冰洞120元，石门悬棺25元， 悬崖栈道25元，汾河源头30元，天池湖群40元，九重瀑布20元。（每年4月20日-10月20日），淡季：门票八折（每年10月20日-次年4月19日）；环保大巴：40元/人/往返（芦芽山一线）；20元/人/往返（情人谷单点)；冰洞防辐射服2元/人（必收费项目）；冰洞电瓶车：10元/人。
开放时间
8:00-18:00
（游客吃和住就在芦芽山东寨镇住宿那里相对便宜点，酒店，饭店，特色商店也多）
真可以用：“春有百花夏凉爽，秋有绚丽冬有雪。”来形容芦芽山，四季景色各异，都让人陶醉。我一直认为拥有山西最美的自然风光，山、水、高山草甸、万年冰洞、悬棺、火山，天池群，悬棺，悬空村，汾河源头，长城遗址、古栈道，还有上个世纪60年代兵工厂旧址。……世界一级珍禽褐马鸡，黑鹳，一级猫科动物华北豹，等等。是值得多住几天的度假休闲圣地。下面的照片是2015年芦芽山的秋色。
有万年冰洞，有栈道，尤其芦芽山山顶有草原，空气清新，适合夏天消暑。万年冰洞即使夏天也寒气逼人。所以是夏天避暑的胜地。
路程大概需要2.5小时，小车自驾游，过停大概需要200元就够了，如果只走一日游，我个人而言觉得万年冰洞值得一去，还有情人谷，还有马仓草原，不过马仓草原的路不是很好走，比较陡。芦芽山值得一登，但是一日游时间怕是赶不过来，穿上舒服的旅游鞋。行程你可以这样安排，芦芽山和马仓草原、情人谷是一条线可以先去，返回来后再去万年冰洞，之后返程回家，结束愉快之旅。
山西呀，有很多景点的，推荐个宁武的芦芽山吧，前年去的，坐火车，到站根本不用操心怎么去景点，各种出租一涌而上，价格透明，面的7块钱一人，包出租车得搞价的，但不离谱，我们一家三口坐了面的。不正规，但很多人在坐，也就无所谓了。一出城司机就和你搭话了，问你打算怎么玩，买票了吗。一听没有预定门票，就给你介绍一些专门带旅客玩的车一天一家人一百，负责把你拉到各个景点，你去玩司机师傅在外边等，完了再去下一个。
我们第一站去了万年冰洞，洞口幽深，雾霭飘渺，有美丽的小野花点缀，让人不觉害怕。往里走下去，整个置身冰的世界了，冰在各种颜色的灯光下五彩缤纷，奇幻瑰丽，造型各异，很适合拍照，并且是少有的照片效果要比真实情景更好看的。个人感觉除了门票小贵万年冰洞值得一看。建议上去的时候坐电瓶车，一路上坡很长一段路，坐车节省时间体力，下的时候最好走，一路下坡伴着松涛鸟鸣，走在森林间很惬意。
和我们结伴坐车的是一对老年夫妇领着孙女，两个老人精神很好，和我们一起走下去没有疲态。一路上我们边走边聊，知道两个老人经常出来玩，很乐观积极的晚年生活，让人羡慕。说明一下进冰洞有租羽绒服的，个人感觉带个轻羽就OK了，如果你正值盛夏短袖短裤的去了，还是租吧。去芦芽山最好穿长袖衣衫长裤，一为保暖山上温度要低，二是穿租来的衣服不直接接触皮肤能减膈应。第二站我们去了悬崖栈道，也比较有意思，可惜去不了悬崖古村。
当地人为了保护家园禁止游客进入了，如果有村民接你是可以进的。说明一下司机会把你带去一个仿建的村子，收门票的，没什么看头还贵，如果没有提前做攻略很容易上当。我们当时是看了科教频道的关于悬崖古村和万年冰洞的纪录片才决定去玩的，所以没有被忽悠。中午原路返回的路上，在路边小店吃午饭，当地的银盘蘑菇不错，笨鸡蛋也可以，其它就将就了，饭菜价格在景区内也算可以接受，三个人一百多点。下午去了汾河源头，在小雨中游玩，有些特别的感觉。因为下雨封山，可能第二天也爬不了山，所以我们没有住宿，直接让师傅把我们送到火车站返程了。
一天时间刚刚好，一开始打算住一晚的，所以不紧不慢，但知道第二天的行程无望了，立刻返程正好赶上火车，很充实幸运的旅行体验。我们和老人在火车站分开了，他们下一站西安，不想在火车上过夜，时间充裕，决定在宁武住一晚，休息好第二天走。老人的安排很从容，就像他们的生活状态一样。紧凑的一天旅行，因为遇到了好旅伴而开心愉快，即使计划被改变了也淡定从容，没有失望，大不了下次再来一天玩另一条线路。两个老人从河南来，他们比我们更有理由失望，但他们却丝毫没有影响心情，很快决定后边的行程和安排，平淡的接受生活中的意外，这给了我启发。
上个周末，我们全家一起去了山西省忻州市宁武的芦芽山国家自然保护区。这芦芽山跟我还是有些渊源的，小学六年级的时候，我参加过一次当时区里组织的夏令营，那个夏令营去的就是芦芽山。还依稀记得，当时的荷叶坪的壮阔，万年冰洞的凌冽，芦芽山的险峭俊美。时隔近三十年，再次来到芦芽山，一切是那么熟悉又那么陌生。
第一天 万年冰洞
我们自驾从太原，来到宁武的东寨镇。东寨镇紧邻芦芽山景区，离芦芽山的必去景点都很近。吃住行都很方便。我们在客栈入住后，便驱车前往了第一个景区，“万年冰洞”。
万年冰洞，顾名思义，就是一个常年温度在零下4-6度的洞穴。距离东寨镇大概20多公里。到达万年冰洞的停车场，需要购票进入景点。正价票是120元一位。60岁以上老人半价，65岁以上老人免费。身高120cm以下的孩子免费。上下山有电瓶车可以选坐，单程每人5元钱。
进入冰洞后，马上寒气就扑面而来。冰洞天然形成了数万年了，洞顶有很多的巨大的冰凌，非常壮观。再配上五颜六色的彩灯，看起来赏心悦目。洞穴里上上下下的楼梯，也指引着我们向着更美好的景色出发。孩子们在洞里玩儿的不亦乐乎，大宝二宝都非常高兴，大概是因为新奇吧，雀跃的不停的笑啊笑的，引得前前后后的路人都跟着喜悦起来。
冰洞里面的观景路程不是很长，很快就能出来。出来的那一刹那，忍不住再回头看了一眼冰洞，感叹大自然的神奇壮丽，让我们这些平凡的人看到如此美景。同时又有一丝心疼，想着每天这么多人在冰洞里释放二氧化碳，真的不知道这个冰洞还能不能再存在万年。
看完冰洞，回程的路上，有悬空村，悬崖栈道，悬棺等景点可以游览。其中最著名的是悬崖栈道。我们本打算顺路去看一看的，不过可惜时间有些晚了，这个景点在下午5点就关闭了。只好打道回府了。
第二天 芦芽山荷叶坪
前一天打听后，客栈老板告知说芦芽山的海拔近3000米，要想登顶一定要早起哦，7点多就出发，时间刚刚好。于是我们第二天早晨8点多出发了。别问我为什么晚一小时，反正8点多出发我觉得就是胜利了。
说回正题，这段时间官方给出的信息，芦芽山景区是封闭的，原因据说是芦芽山景区的主管部门正在易主交接的阶段，交接期间景区关闭不对外。大概要持续一年。但是上有政策下有对策的，当地人民有办法带我们进山。
驱车35公里，我们来到了芦芽山的后山。沿着去往荷叶坪的盘山公路上了山。我们在公路的一半的地方，把车靠边停下，然后就跟着当地的向导进山了。刚进山，马上就钻进了原始森林。抬眼看去，到处都是直上云霄的参天大树，再看脚下，错综复杂的树根也是遍布整个山林。俨然就是一副自然保护区的范儿。我在森林里不停的看啊看啊，贪婪的想把所有的景色都尽收眼底，装进心里带回家。走过这片最原始的森林后，就看到登山的石阶步道了。芦芽山的地貌很丰富，前2/3的路途，是穿梭在原始森林里。后1/3的路途，是在巨石中攀爬。巨石攀爬这一段，体力消耗很大，但乐趣也体现的淋漓尽致。手脚并用的模式，激活了深埋在身体里面的原始力量，令人亢奋。
大约用了近3个小时，我们登顶了。我们的登顶时间会比正常的多一些，原因是二宝上山过程中几乎没怎么走路，基本都是挂在他娘身上的，所以负重35斤的前行，这行进速度就被落下了。
但再多的疲惫，也无法淹没站在山顶时的兴奋。一望众山小的辽阔，把无限的风光尽收眼底。躺在山顶的巨石上，只想时间就停在这一刻，让我再多享受享受山顶的阳光。
午餐后，开始下山。下到中间的时候，有一个岔路。一边是去马伦草原，一边是下山。如果还有时间和体力，可以去马伦草原转一转。听说风景也不错。我们没有去，直接到山下开车，奔向荷叶坪了。
沿着盘山路走到尽头就到荷叶坪的停车场了。荷叶坪就在停车场旁边，很近。
荷叶坪是半高山草甸地貌，山顶之上，都是低矮的花花草草，空旷通透。风有些凉也比较大，在这里观景一定要穿件厚点的外套的。景点也修了步道，所有的游客都沿着步道前进，这么做也是最大程度的保护了这片自然风光。我们在荷叶坪大概停留了一小时，然后天色渐晚，风更大更凉了，我们也就离开返程了。
第三天 返程
其实第三天还可以去汾河源头看一看，但由于我们返程有事，时间不够了，所以也就放弃了没去。
下面简单总结一下吃住的情况：
1，住。我们住的是“四海客栈”，携程预定。这家客栈，可以说给了我一个大大的惊喜，小而美，干净整洁，房间内部大且宽松。老板娘热情周到，给我们这两天的住宿游玩提供了很多的便利服务。这家客栈可以推荐给大家，非常棒。
2，吃。东寨镇上饭店很多。大大小小的，水平也参差不齐。由于担心水土不服，没敢太随意。听从了客栈老板的建议，去了推荐的饭店，味道都挺不错。当地主要的特色食物是莜面类的，其中土豆拌莜面，令人印象深刻。大家到了当地可以品尝一下。
最后，感谢各位的阅读，立秋快乐。
记于2018年8月7日
这次芦芽山的导游很漂亮，解说却不怎么样，人确实实在，没有把景色描绘的如梦如画，一味的说着不去后悔，去了更后悔的话。天池就是一池水，汾河就是一口泉，美与不美全在你自己的内心，但又不想让你没了游玩的兴致，就说这里的风水好的很，能旺财，能得子，能如一切愿。
本来就是这样，风月无古今，情怀自浅深。一花一世界，那是客观和微观；一心一色花，这是感受，又完全不同于客观存在。汾河源头，一口泉日夜不停的流淌，积水成湖，溢流成河，穿越六个市，700百多公里，流进黄河。而眼前看见的就是这样一口泉，如果没有人为的建筑，她会更加朴实无华。人太多了，吵杂的声音听不到泉水流淌的声响。我如果是导游我会选择在晚上来，明月沉谭，周山崔嵬，听水嘀嗒，聚流哗啦，汇入水谭又无声无息。随着她荡漾千里，进入黄河，流进大海。你可以感受澎湃，黄河之水天上来，奔流到海不复回，也可以感受清浅，明月松间照，清泉石上流。
我是喜欢爬山的，借山的高，可以看的更远。从而让自己变得高大些。但我又是害怕登高的，垂直的楼梯，笔直的台阶，总是惊悸不已。芦芽山的栈道先要登一段笔直的台阶，后接一段垂直巉岩陡壁，上去就是40多米高的一段临崖栈道。
看见栈道时，我心凉了一半，爬吧！确实不想爬，不爬吧！有觉得都来了。好在老总在后面，也就不用纠结了。在栈道下，一条笔直的石阶直通半山腰，算不上很陡，两侧有护栏，逐级而上，越来越高，总觉得就只有脚下的方寸之地，安全感完全没有了，其实也知道掉不下去，于是我在心里谩骂，说过"恐惧不存在于现实，而是存在于我们对未来的不可知"这句话的人，就他妈存在现实，就在此时。同事不扶护栏，时不时转身摆个造型，凌空矗立，视乎让他更自由舒畅，于我更多的是战战兢兢如履薄冰。因为恐惧我不抬头，也不转身，盯着台阶大口大口喘着气一步一步向上爬。
终于到了石阶尽头，一段不长的平路让我心安不少，接着的是一段几乎垂直的山石路，突出的石头可以攀，凹陷的地方可以塌，因此行进的速度缓慢，人挤着人，只要你不向下看，也并不感到有多害怕，我抓着防护的铁链被人推着上了栈道顶上。靠着石壁远方来时的路就隐在树林里，那段笔直的石阶渺小的一点，天堑上五颜六色的一队人流，让我心生激动。感慨大自然的神力，激荡人心的坚韧。大步向前穿亭过洞，又一段临空的木栈道，让我不敢迈步，心跳到嗓子里。后面一位老大爷吆喝着，小伙子让让，一脚踏上木板，吱吖一声，木板有一点弹动，老爷子随之发出"哎呀"，左脚跟进，又"哎呀"，不扶墙不减速，右手拿着自拍杆，向前吱吖哎呀而去。
前半生不要怕，后半生不要悔，因为怕了，想做的事没有做或者没有做好，后半生也就只有悔了。然而恐惧与生俱来，只是因人而异。老爷子就是正解，坦然的面对，坦荡到无畏。我就是那反解，周身压抑着恐惧，不敢抬头不敢放手，一任时光流淌，美景变换，只是盯着脚下的方寸。心经说，心无挂碍，无有恐惧。这又怎能是凡人做到的呢！金刚经说善护念其心，那老者也恐惧，因为他哎呀了，但他告诉自己不要怕，善护念其心，又吱吖了。我视乎明白了不是山高生畏，而是没有护念好，我深吸一口气，昂首大步吱吖而去。不畏脚下临空路，了却古稀别叹息。
导游说天池是一滩水。确实是一滩水，朴实无华的水。湖岸正在开发，泥泞杂乱，湖面辽阔，无风无澜，三面环山。生活节奏太快了，对于美，人们更习惯于亭台楼阁，柳绿花明。而这宁武的这天池，一洗我们脑海的铅华，没有寄意乖离的柳，也没有赏心悦目的花，杨树野草一池水。我到喜欢这恬然的静，秋时一曲高歌一尊酒，一人独钓一江秋。冬来，孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。春暖，东风起，吹绉一池春水。夏雨，绵绵落，山色空蒙雨亦奇。其实好多的美需要等待。
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