遗传因素、过度使用声音、某些疾病或饮食不良等因素，可能会造成腺肌瘤。腺肌瘤是一种良性肿瘤，通常生长在腺体或肌肉中，并且通常很小。这种肿瘤不会扩散到其他部位，也不会导致癌症。如果它生长得很大或者压迫周围的器官，就有可能对身体造成影响，例如呼吸困难、消化不良、声音嘶哑等。

科学家们发现，有些人天生就具有易感性，容易患上腺肌瘤；声带受到过度使用或过于紧张，可能会导致腺肌瘤的形成；一些病毒或细菌感染，如乙型肝炎病毒、人类乳头状瘤病毒等，也可能与腺肌瘤的形成有关。研究表明，高脂肪、高胆固醇的饮食可能会对腺肌瘤的形成起到促进作用。

腺肌瘤通常是良性的，如果患上了腺肌瘤，不需要立即治疗，但如果它生长得太大，就需要考虑手术切除。手术可能会对声带或相关器官造成损伤，因此手术前要与专业医生进行详细协商，确定最佳治疗方案。了解这种疾病的原因和如何预防它，将有助于保持健康的生活方式并尽可能减少健康风险。

在日常生活中，不要长时间大声喊叫或唱歌，这可能会对声带造成损伤，使其更容易受到腺肌瘤的影响。少吃高脂肪、高胆固醇的口味浓重的食物，并多吃新鲜蔬菜水果，有益于降低腺肌瘤的风险。及早发现腺肌瘤是最好的预防方法之一，定期进行身体检查，并告诉医生有关您个人和家族病史的信息，可以帮助您及时发现问题。吸烟和喝酒会对身体产生伤害，还可能导致其他健康问题，最好不要吸烟或喝酒。