随着生活节奏的不断加快，生活中也有一些不需要太多时间却实用的小技巧，今天就来分享一些5分钟学会的生活常识，帮助你更轻松愉快地度过每一天。

1.家务事：烤箱清洁

每次使用烤箱后清洁是最让人头疼的事情之一。但是，你知道用一点小技巧就能轻松应对吗？在烤箱里放一个大的耐热碗，注满水，然后将烤箱设定为200℃，让它烤30分钟左右。这样，水会蒸发，水汽会软化烤箱内的污垢，用湿布或纸巾擦拭就能轻松清洁了。

标签1：家务、清洁、烤箱、小技巧

2.健康养生：喝水

我们都知道喝水是非常重要的，但是你知道如何喝水更科学吗？首先，每天的摄入量应该在1.5-2L左右，喝完一杯水后，最好等3-5分钟再喝下一杯。另外，不要直接喝冷水，应该口温口热地喝，可以保护胃部。此外，早上醒来后空腹喝一杯温水，可以促进肠胃蠕动，有助于排便，帮助消化。

标签1：健康、养生、喝水、科学

3.厨房锅具：清洁饭锅

每天做饭后，清洁锅具也是一件让人头疼的事情，特别是清洗沾了饭渣的饭锅。不过，也有小技巧可以解决这个问题。将冷的水倒入锅中，然后加入一些洗洁精，用放少量食醋的海绵擦拭，最后用清水冲洗，就能轻松清洗了。

标签1：厨房、锅具、清洁、小技巧

4.穿搭：挑选鞋子

对于女生来说，选择合适的鞋子是很重要的，不仅要好看，还要舒适。在购买鞋子时，最好选择宽松一点的鞋头，这样不仅有利于脚部的血液循环，还能减少鞋头对脚趾的压迫。此外，鞋跟不要太高，最好不要超过5厘米，这样不太容易让脚部疲劳。

标签1：穿搭、鞋子、舒适、女生

5.防护安全：晕车

晕车是非常令人困扰的问题，但是在坐车时只需要做一些简单的动作，就能有所缓解。在车上，可以尝试闭上眼睛，同时按压下颌骨，或者用手指按压睛窝下方位置，这样有助于舒缓晕车的症状。另外，可以尝试吃一些姜片或者喝一些姜茶，也有一定的缓解作用。

标签1：防护、安全、晕车、应对