步骤一：打开Excel

首先，打开Excel软件，可以在桌面、开始菜单或者任务栏上找到Excel图标，双击打开。

步骤二：新建工作表

在Excel打开后，点击左上角“文件”，然后选择“新建”。这时在屏幕上会出现一个新的工作簿，也就是一个新的Excel文件。

步骤三：插入表格

在新建的工作表中，可以直接插入一个表格。在工作表的个单元格（即A1单元格）内输入数据（比如表格的标题），然后选中这个单元格和用来插入表格的单元格范围，点击“插入”菜单，在其中找到“表格”选项，点击后选择合适的格式即可。

步骤四：填充内容

完成表格的插入后，可以继续在表格内填充内容。选中需要填充的单元格，直接在里面输入数据或者文本即可。对于需要进行计算的单元格，可以使用Excel中的公式功能进行计算，得出对应的结果。

步骤五：调整表格格式

在表格内填充完数据后，可以调整表格的格式让其更加美观和易读。比如设置单元格的字体、字号、颜色，添加背景色、边框等。

步骤六：保存表格

，在制作好的表格完成后，记得及时保存到本地磁盘或者云端存储中。点击左上角“文件”——“另存为”命令，给表格取个名字并选择保存的位置，然后点击“保存”即可。