何洁发胖(何洁微胖)
明星都是非常在意自己的身材管理的。因为是公众人物，经常需要出现在一些镜头面前，好的身材肯定是必不可少的。为此有很多明星付出了巨大的努力，少吃多动。可以说是把口腹之欲解的非常严格了。为的就是要在镜头面前保持一个良好的身形，但是其中也不乏不一样的。
著名歌手张惠妹也因为发胖的事情而被大家关注着。张惠妹近几年来可以说是身形巨长，胖的让人觉得有一些惨不忍睹。观看前后对比照片就会发现张惠妹看起来真的胖了非常多，可能也因为镜头拉伸的原因，胖的效果就会更明显了。
除了张惠妹同为歌手的何洁也被爆出胖了很多，有人调侃说何洁胖成了第二个张惠妹。何洁离婚后重新复出回到工作，努力的在调整自己的状态，也在增加自己的曝光度。离婚后的何洁带着自己的小孩参加真人秀，节目中那个坚强的单身妈妈让很多人表示非常的心疼。
尽管如此，从一些粉丝反馈的图片来看，已经是两个孩子的妈妈的何洁身材并不是当初那般。可能也是因为在家里的原因，看起来真的丰腴了很多，后期放出的精修图跟生图的对比更是让人惨不忍睹。又被细心的网友发现穿的礼服似乎是山寨款。其实何洁回到工作真的非常不容易了，一个单亲妈妈还要带着两个小孩儿。节目中的她更是曾经崩溃痛哭，但是也希望何洁可以做好自己的管理，重回那个少女的模样。
何洁由于生病吃了一些激素药，所以就胖成了这个样子，我觉得这也是没有办法避免的事情，但是胖了之后的她也挺好看的。何洁一张桂林音乐节照片曝光。只见她穿着黑色的职业西装。何洁手拿话筒，化着精致的妆容，灯光有点暗，不过脸上笑容明显。何洁一眼看上去，胖了不少，腰粗腿肥。生完孩子的女人，身材容易走形。何洁生了3个孩子，为了赚奶粉钱到处商演，没有身材也很正常。不过，何洁的歌唱还被网友吐槽不专业。
现在的社会好像已经把胖瘦当成了衡量美与丑的标准，对女明星尤为苛刻，大家都知道只要是上镜，人都会胖一些，而群众的眼睛又是雪亮的，只要有的女明星照片中被发现胖一点就会引起大家的广泛关注，这也就造成一些女明星对自己非常严格，因为很多人都是易胖体质，为了保持自己的好的身材只能不吃饭，每天用一些蔬菜水果代替，这种生活不是谁都能坚持下来的。
何洁经济压力很大
2005年，超级女声这个节目给了她们一个大的舞台，让她们努力追求自己的音乐梦想。最终获得了超级女声的第二名，之后便开始了自己的音乐生涯。她发表了很多专辑，把自己的梦想写在了字里行间，也是对粉丝的一个回馈，很多歌手都会给大家传递正能量，把对生活的积极态度唱出来，何洁也是一个这样正能量的歌手。
何洁自从《超级女声》出道之后，发展的一直不温不火，事业上没有特别好，相比较同届的李宇春和周笔畅来说，她只能算是很平常。何洁之前经历过一段失败的婚姻，并且和前夫有两个孩子，又和现任的老公生下了一个孩子，生下三个孩子的她，身材有一些发布是非常正常的事情，更何况何洁也已经人到中年了，每天都在忙着和孩子们打交道，根本就没有时间减肥、保养。何洁的现任老公和前妻还有一个孩子，所以现在何洁夫妻俩需要一同照顾4个孩子，经济压力可以说是相当的大。
何洁选择继续锻炼
何洁每天都会抽出很长的时间去健身房中锻炼身体，而且她在锻炼的过程当中对自己的要求是非常严格的，健身房当中的每一款机器都要亲身锻炼，为的就是在短时间当中可以找回之前的好身材。何洁在锻炼的过程当中满身满脸都是汗水，然而她也不会休息，而是选择继续锻炼。
何洁带着七宝参加了《不可思议的妈妈》，七宝看上去呆萌呆萌甚至招人喜欢！就连何洁都时不时的逗一下儿子！放出自己多年前的mv，然后跟儿子说“等一下会出来一个人，然后你看看你认不认识她”。谁知道七宝盯了半天的屏幕肯定的说到“我不认识她”。
呆萌呆萌的七宝很尴尬的一笑，再次问到“谁啊”何洁告诉七宝“这是妈妈小时候，那时候的妈妈好瘦的，是不是”。然后又问儿子“妈妈现在胖不胖”，七宝不假思索的回答“胖！”真是扎了妈妈的心啊！
下定决心减肥
生了仨娃后，何洁身材一胖再胖，作为一个小个子，穿衣风格也是深受身材局限。出身超女的何洁，在歌唱和演艺生涯中并不是一帆风顺，感情生活也不尽如人意，生完第三个孩子之后，何洁的身材开始迅速发福。身材走样的何洁无法接到通告，只好在家中安心照顾自己的孩子，可这个时候婚姻也出现了问题，无奈之下，何洁只好离婚。
很多人都对何洁报以同情自信，尤其是以往的粉丝，鼓励何洁走出婚姻的阴影。在自己的朋友和粉丝的鼓励下，何洁满满开始走出阴影，并回复自己一度乐观开朗的性格。身材臃肿自己就调侃自己，调侃完自己后，何洁下定决心减肥。
出道这么多年何洁一直在减肥，但是一直没有成功过，跟她的体质有很大的关系，因为本身就是非常容易胖的体质，所以再怎么减肥可能也只能达到这种程度。对于何洁来说，其实没有必要花太多的时间在减肥身上，因为她每天有很多的精力都要放在自己的工作孩子身上，所以这样子是非常容易让自己疲惫的。
当她离婚之后也有很多网友非常心疼她，因为瘦了很多，在离婚之后也花了一段很长的时间才走出来。离婚后的两人，原本都桥归桥，路归路了，各过各的人生就行。可离婚没多久，何洁在综艺上哭诉上一段婚姻的委屈，如今一人带孩子有多难，还红着眼表示“我不会再结婚了”。
状态非常的好
我觉得她的状态非常的好，而且她也必须好，因为还有三个孩子需要她来照顾，一个女人为母则刚，而且必须要在大众面前呈现出一个更好的状态，这样对她以后工作的发展也是有非常大的帮助的。何洁在我们印象中一直都是微胖的，但是我个人觉得胖乎乎的何洁还是很可爱的，但是生完三胎后的何洁，属实有点胖得认不出来了。我觉得何洁变胖是一件很正常的事情。毕竟已经到了这个年纪，过了靠身材吃饭的年龄了。所以并不是变胖就等于自我放弃。
结语
何洁一边需要打拼自己的事业，一般还需要注重对于孩子的陪伴，真的是相当辛苦。因为孩子比较多，事业比较繁重，所以何洁要比很多女性更加的辛苦。所以还是希望大家不要苛责她了，毕竟她还是一比特非常有实力的演员，一位非常爱孩子的妈妈，一位很敬业的员工。
何洁最近出现在了商演当中，其实她以前是非常火的，现在出席的活动比较少了，但是粉丝基础还是在的，自从她从选秀节目出道以后发展还是比较好的，很多耳熟能详的歌曲，但是最近的出现却被人吐槽太胖了，其实女人在上了一定的年纪以后发胖是很正常的事情，我们不能对女明星太过于苛刻了，何洁如今也是年纪不小了，所以会胖很正常。
现在的社会好像已经把胖瘦当成了衡量美与丑的标准，对女明星尤为苛刻，大家都知道只要是上镜，人都会胖一些，而群众的眼睛又是雪亮的，只要有的女明星照片中被发现胖一点就会引起大家的广泛关注，这也就造成一些女明星对自己非常严格，因为很多人都是易胖体质，为了保持自己的好的身材只能不吃饭，每天用一些蔬菜水果代替，这种生活不是谁都能坚持下来的。
近几年我们对会发现这样的一些照片，一些八十年代九十年代非常好看的女艺人，大家心目中的女神，因为年龄的增长身材渐渐发福，容貌渐渐老去，而网友看到以后会说什么非常失望，或者这样的人不配做我的童年女神之类的话，这都是非常过分的，人在年纪慢慢大了以后身体各项机能都在慢慢老化，这个时候能保持一个健康的身体就不错了，还说什么好身材和好容颜呢？每个人都会有老去，容颜不再的时候，女人确实会因为年纪的增大而开始发福，所以我们没必要太过于苛刻。
而对于何洁身材发胖这件事，小编觉得没必要过度讨论，如果你真的细化她，那么你肯定喜欢她的歌和她的才华，不会因为她的长相而不再喜欢，如果你不喜欢她，那么人家长什么样和你又有什么关系呢？
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