天气网讯，过去的一天，北京天气晴朗炎热，而据最新预报显示，今北京高温来袭！目前，高温黄色预警生效中，值得注意的是，此次高温将持续到高考开始，即高考第1天最高气温可达36℃！考生们要注意防暑降温。另外，当天还会有雷雨出没，注意防范。

北京高温将持续到高考开始

北京高温

昨天（4日），北京晴天在线，紫外线强烈，气温较高，南郊观象台最高气温33.4℃，体感炎热。

北京市气象台预计，受暖气团影响，今起三天北京气温较高，目前处于高温黄色预警信号中。其中今天北京晴转多云，傍晚北部山区雷阵雨，北转南风2、3间4级、阵风6级，最高气温35℃。夜间多云转晴，最低气温21℃。

高考第1天最高达36℃有雷雨

明后天，北京仍将遭遇高温炙烤，后天最高气温可达36℃，公众需注意及时补水降温，尽量减少户外停留时间，谨防热射病的发生。

另外，后天或有雷雨出没。

气象部门提醒，目前北京高温黄色预警中，未来三天气温较高，最高气温在35℃或以上，午后南风阵风较强，公众外出注意防暑降温，做好防晒工作，并注意防风防火。

高考天气

高考天气热怎么办？

1、适当补充淡盐水或能量饮料，多吃新鲜蔬果，清淡饮食，不贪食冰冻冷饮，以免造成肠胃不适。

2、选择透气性好、吸汗性好的衣物，棉、麻等天然纤维通常触感干爽、质地轻薄、透气性好，穿在身上比较清凉。

3、利用帽子、防晒服、遮阳伞等抵挡紫外线，避免太阳直射。

4、考生要注意劳逸结合，保持充足睡眠，建议中午午休一会。另外，保持心情愉悦，心静自然凉。