稻城亚丁路线怎么走

推荐行程安排：

D1:成都集合

D2:成都—137km—雅安—142km—泸定—49km—康定—71km—新都桥

D3:新都桥—68km—雅江—137km—理塘—148km—稻城

D4:稻城—77km—日瓦—34km—亚丁—卓玛拉错—亚丁

D5:亚丁—洛绒牛场—五色海、牛奶海——稻城

D6:稻城—148km—理塘—137km—雅江—68km—新都桥

D7:新都桥—33km—塔公—29km—八美—82km—丹巴

D8:丹巴——成都

景点概览：

亚丁村，推荐指数：☆☆☆

冲古草甸，推荐指数：☆☆☆☆☆

仙乃日，推荐指数：☆☆☆☆☆

珍珠海，推荐指数：☆☆☆☆☆

洛绒牛场，推荐指数：☆☆☆☆☆

央迈勇，推荐指数：☆☆☆☆☆

夏诺多吉，推荐指数：☆☆☆☆☆

牛奶海，推荐指数：☆☆☆☆

五色海，推荐指数：☆☆☆☆

稻城亚丁风景区位于四川省甘孜藏族自治州稻城县香格里拉镇亚丁村境内，地处著名的青藏高原东部横断山脉中段。在亚丁自然保护区东部的小贡嘎山上，三座雪山直冲云天。

稻城山川秀丽，文化悠久。那里有终年积雪不化的贡嘎雪山，风光绚丽的“五色海”，星罗棋布的海子山大小湖泊（海子），水流湍急的稻城河，有名的查合温泉......让人流连忘返。

最佳旅行时间

4—10月最佳。秋季(9-10月）是去稻城亚丁最好的季节，此时红草地与黄色的万亩杨树林让稻城变成了色彩的海洋，雪山在蓝天白云的衬托下，如梦似幻。4-5月也是去稻城的好时候，沿途都是鲜花，神山积雪多于秋季，在这个季节显得更加壮观和明朗。

12月到次年3月是冬季，路上有暗冰，不安全，加上稻城停水断电，很不方便。此时亚丁景区关闭。需要注意的是，旅游旺季游客非常多，9月初开始住宿价格上涨，十一黄金周最贵。

稻城还有贡嘎郎吉岭寺的佛像，扎郎寺的雕刻，日依寺的壁画，海子山发掘的“恐龙牙齿”化石和“桉树”化石，波瓦山发现的“树叶”化石等古迹文物。

西安出发7天自驾去稻城亚丁，怎样规划路线？

西安自驾前往稻城亚丁，7天时间刚刚好，稍微有点赶路。可参考以下行程：

第一天：西安 成都，730公里。全程高速。

第二天：成都 经雅安/康定/新都桥 雅江县，420公里。高速到泸定县止。雅江县海拔较低，适合慢慢适应高原。沿途可在瓦泽乡到新都桥沿线边走边玩，田园风光，路况很好。

第三天：雅江 途经理塘县 理塘草原/姊妹湖 稻城日瓦乡，450公里左右。可以选择入住日瓦乡(香格里拉镇)，此地海拔相对较低(2800米左右)，住宿条件还可以。 从理塘县可以继续走几十公里G318国道直到姊妹湖再返程到稻城。这段路是G318一处精华，非常值得沿途欣赏。

第四天：

进入景区可以走以下路线：日瓦乡—亚丁村—扎灌崩—冲古寺—珍珠海—返回亚丁村。夜宿亚丁村。亚丁村海拔较高(3800米左右)。如果天气不错，可以观赏日落日出，晚上可赏星空。景点：傍河青杨林，亚丁村、冲古草坝、夕阳下的冲古寺，珍珠海。

第五天： 亚丁村—冲古寺—洛绒牛场—牛奶海—五色海—返回稻城县。夜宿稻城县。 亚丁景区徒步距离较长，注意预防高反。 景点：世外桃源般的洛绒牛场，宝石般的牛奶海、五色海。

第六天：稻城县 雅安，560公里。到了雅安，一定要尝尝著名的兰师傅挞挞面。

第七天：雅安 西安，900公里，全程高速。

西安出发去稻城亚丁，7天时间怎么规划路线，说实话7天时间比较紧张，开到稻城亚丁怎么也得三天时间，川西环线肯定是不赶趟了。下面我就详细的说一说行程规划。

第一天

西安--雅安：860公里，10小时30分

原本我是考虑第一天开到成都，但仔细一想，大城市进出城非常浪费时间，就在成都周边找一个小城市，这条线上没到成都的有绵阳和德阳，往后有雅安，考虑到今天第一天出发，体力精力都很充沛，多开一点吧，到雅安，还可以尝尝雅鱼。

第二天

雅安--新都桥，262公里，6小时

今天比较合理的是开到理塘，但理塘的海拔实在是有点恐怖，4000米以上，刚到高原在这么高的海拔住宿容易废，考虑一下还是去新都桥吧，新都桥的风景还更好，被誉为摄影家的天堂，喜好摄影可以在今天傍晚或者明天一早拍拍照片。

第三天

新都桥--稻城，360公里，6小时30分

按海拔来看，今天应该住在香格里拉镇，海拔2900米，相对低一点；稻城县城海拔3700米，亚丁村海拔3900米，看自己的身体情况吧，想舒服点多开点去香格里拉镇，能抗住那就随便了。今天到了地方早点休息，为明天游览景区保存体力。

第四天

稻城亚丁景区-稻城

今天就在游览景点了，你的时间非常紧张，稻城亚丁需在一天时间游完，这个景区海拔很高，现在什么样不知道了，之前我去的时候坐景区交通进去就要1个小时，然后骑马上山，最后还要徒步爬一段，非常辛苦，想想吧，4000多米的海拔爬山啥感觉，不累是不可能的，但这个景区绝对是身体的地狱，眼睛的天堂，美景绝不会辜负你的付出。

第五天

稻城--海螺沟，529公里，10小时30分

跑了这么多天，怎么也不能就看个稻城亚丁就回去了，那有点得不偿失，必须再溜达一个地方，就选海螺沟国家森林公园了，累肯定是累了点，坚持一下吧。

第六天

海螺沟--海螺沟国家森林公园--雅安，230公里，4小时

今天主要是去海螺沟国家森林公园，看看冰川，很美的，时间允许还能在海螺沟泡一泡温泉，尽量把时间控制在一上午，下午继续开车到雅安，开不到就在石棉县住宿，今天必须的走出去一段，要不明天返程的压力太大。

第七天

雅安--西安，860公里，10小时30分

今天就是返程了，没啥可说的。

说实话这一趟时间是太紧张了，如果严格要就7天时间，那就得严格执行计划，一步不能乱，自驾不建议这么安排，不确定性很多，尤其是在高海拔地区，真碰上堵车啥的行程直接就报废了，去年十一折多山的大雪还有印象吧。

最后祝愿您旅途安全愉快。

以上就是我的回答

欢迎关注：爱玩的老朱同学

我会定期分享新鲜的 旅游 资讯和我旅途的见闻

七天时间有点紧张，八天较为适当，今年高温假，全家八天稻城亚丁、海螺沟游，谈点经历，对初次318川西游的童鞋们提供点参考。1、318轿车没毛病，不论318国道，还是与318相接的县道，全都轿车通行无压力；因很多盘山路高点都在4000米以上，建议排量2.0以上。

2、出发前有高原反应 历史 的，应提前一周吃红景天，并带几个氧气瓶备用，如发生高反，应立即停止登山，待稍平复后，慢慢下山，不要逞强。

3、今年7月末8月初，川西多雨，游人较少，稻城亚丁住宿压力不大，网上订房300-350，住了两天，听说8月3号后，房价涨了两倍达千元。

4、景在路上，放飞心情，不要过分赶路，特别是川西沟大、山高，翻越每座山峰都是弯多、路险，忌讳夜间行。

5住宿要尽量提前安排好，尽量选择相对低海拔城镇住宿，提高睡眠质量。

6川西路况虽不错，但路普遍两车道，且车量较多，路遇拥堵时有发生，带些能量，以备不测。

7川西多雨而地震频发，因滑坡造成的断路情况也常见，多做攻略，及时了解路况，导航要时时在线，有时要多绕路，迂回前进。

8节假日不要前往，住宿价格可达平日8-10倍。且车多、人多。往往无法按计划游玩，造成延误行程。

七天太赶，还是从西安出发。17年国庆30号晚上我从重庆出发，夜宿雅安；1号从雅安到新都桥，住新都桥；2号从新都桥到香格里拉镇，住香格里拉；3号进入亚丁景区，因为人太多，游玩了冲古寺等海拔相对低的景点，住亚丁村；4号上午游玩了一会儿，坐大巴出景区，然后开车前往理塘，住理塘；5号从理塘到丹巴，住丹巴；6号从丹巴到都江堰，住都江堰；7号从都江堰返回重庆。

上面就是一本流水账，其实这就是一本流水账，因为真的太赶了，太赶了，每天都在赶路！！！除了睡觉，其他大部分时间都是在车上，每一天的行程都是好几百公里，时速60左右，有些路段可以跑得更快一些。另外，不用担心路况，全程沥青路面，推荐8.9.10月去。

川西最美的风景在路上！！

西安出发去稻城亚丁，最美的风景在路上，在318国道上，还可以顺带去看大熊猫和小熊猫。下面详细介绍一下行程路线。

一、下面是此次行程线路图和景点分布图。

二、下面是具体行程安排表。

三、下面是每天具体行程安排。

1、第一天西安市 （754公里）成都市，今天赶路为主。

2.成都市 （229公里）泸定桥 （124公里）新都桥镇 （36公里）塔公草原

（94公里）雅江县，今天主要看沿路的风景，泸定桥、新都桥十里画廊、塔公草原、天路十八弯。晚上住雅江县。

泸定桥

新都桥

塔公草原

天路十八弯

3.第三天雅江县 （132公里）理塘县 （223公里）稻城县香格里拉镇。主要景点卡子拉山、兔儿山、红草地、稻城白塔。晚上住稻城县香格里拉镇。

卡子拉山

兔儿山

红草地

稻城白塔

4.第四天稻城亚丁景区一日游，晚上继续住香格里拉镇。

稻城亚丁

稻城亚丁

5.第五天香格里拉镇 （419公里）新都桥镇，今天也是赶路为主，顺带再看看沿路的风景。

6.第六天新都桥镇 （368公里）都江堰市玉堂镇白马村熊猫谷半日游看大小熊猫 （62公里）成都宽窄巷子逛街。晚上住成都市。

大熊猫

小熊猫

宽窄巷子

7.第七天返程回西安市。成都市 （754公里）西安市。

去年八月份从西安自驾到稻城亚丁，一车两人，分享一下我的行程。

第一天：西安—雅安（本人属于夜猫子型的，喜欢开夜车，觉得晚上开车高速上车少，所以晚上10点左右出发，第二天中午到达雅安，找酒店休息调整，超市补充物资，晚上美美的睡一觉）

第二天：雅安—新都桥（早上出发，到达新都桥已经晚了七点左右，虽然只有220公里左右，但是开了将近8个小时，因为进入318后路比较窄，大车较多，而且往新都桥方向部分路段实行交通管制，容易堵车，晚上住宿新都桥，路两边全都是客栈，而且不是 旅游 旺季，所以没有提前预定房间，均价200元一晚，新都桥被称为摄影家的天堂，风景非常美，早上起来可以在周边转转）

第三天：新都桥—香格里拉镇（一路上风景很美，可以边走边停下来游玩，晚上住香格里拉镇，因为镇上海拔较低，住在这里比较舒服，去尝尝当地的松茸炖土鸡是件非常美好的事情）

第四天：香格里拉镇—亚丁风景区（亚丁风景区门票270元，包括景区大巴车的费用，从景区大门口进到风景区需要乘坐景区内的大巴车，车程大约40分钟，建议晕车的人一定要提前吃晕车药，一路急弯，很难受。景区门票有效期两天，建议大家早上早点出发，进景区后可以先转转冲古寺，冲古草甸，坐电瓶车去洛绒牛场，如果体力好的话可以徒步牛奶海和五色湖，来回5到6个小时，因为亚丁景区海拔平均都在4000米左右，对于本人来说每走一步都是气喘吁吁，所以果断放弃了徒步，建议去之前先买几瓶氧气和葡萄糖口服液备上，以防出现高反能及时应对。）

第五天：亚丁—雅安（因为去的时候风景已经看过了，所以基本都在赶路）

第六天：雅安—西安

以上是我的行程，仅供参考，建议自驾游路上一定要多带些吃的，因为进入318国道以后没什么吃的，而且那边的价格偏高，所以自己一定要多带食物和水，出发前最好先给车做个保养，轮胎，底盘等都要检查一下，确保安全，进入318后开车一定要注意安全，路窄，车多，切勿疲劳驾驶。

西安出发7天自驾去稻城亚丁，怎样规划路线？

线路1：西安--汉中--巴中--成都(住）--雅安--康定住）--雅江--理塘--稻城--亚丁住）返程回到西安 全程3076公里

途中精华推荐：宽窄巷子、锦里、海螺沟、泸定桥、折多山、新都桥、天路十八弯、黑石城、稻城亚丁景区

路线2：西安--汉中--广元--绵阳--成都（住）--都江堰--丹巴（住）--观音桥--色达--炉霍--甘孜（住）--新龙--理塘--稻城亚丁（住）--理塘--雅江--康定（住）--雅安--成都（住）--巴中--汉中--西安 全程约3000公里

途中精华推荐：青木川古镇、诸葛古镇、陕西·汉中石门栈道风景区、米仓山国家森林公园、宽窄巷子、都江堰、丹巴藏寨、甲居藏寨、喇荣五明佛学院、木格措景区、折多山、四姑娘山、理塘草原、扎尕神山、稻城亚丁、塔公草原、海螺沟国家森林公园等

稻城亚丁景区：牛奶海、五色海、洛绒牛场、三神山、冲古草坪、冲古寺等

自驾路线地图参考：

七天有些赶，第一天一大早出发到四姑娘山，第二天去双桥沟，第三天去长坪沟，第四天一大早出发开车到理塘，第五天开车到稻城亚丁，第六天上山游玩，并返回稻城，第七天第八天返回

别去那地方，我刚从那回来，太烂!90%都是在赶路，高原反应强烈算了，景色吗你去过翠华山顶就知道差不多了

不去后悔，去了更后悔

去稻城亚丁自由行路线

去稻城亚丁自由行路线：

D1、成都－雅安－二郎山隧道－康定，到达康定汽车站，夜宿康定。

D2、康定－新都桥－理塘－海子山－稻城 ，到达稻城车站，夜宿稻城。

云南香格里拉－格咱乡－大雪山垭口－翁水乡－小雪山垭口－乡城－稻城，夜宿稻城。

D3、稻城－香格里拉镇－亚丁游客中心（观光车始发站）－亚丁村－扎灌崩（观光车终点站）－冲古寺－珍珠海，夜宿亚丁村，或乘车返回香格里拉镇住宿。

D4、亚丁村－扎灌崩－冲古寺－洛绒牛场－牛奶海－五色海，后原路返回亚丁村，再从亚丁村返回香格里拉镇，或者从扎灌崩直接乘观光车返回香格里拉镇。返回稻城县城。夜宿稻城县城。

D5、稻城一日游，（稻城－桑堆小镇－海子山－兴伊措）。

D6、稻城－康定；（ 稻城直达成都的班车是当天到达成都的，不停宿康定）。

稻城－云南香格里拉县；（稻城直达香格里拉县的班车是当天下午5点左右到达的）

D7、康定－成都。

注意事项：

1、虽然雅安－泸定高速已开通，但是班车还不能通行，必须从雅安走国道318，过二郎山隧道到达泸定。

2、康定的住宿需要自己安排预定，酒店尽量不要离汽车站太远。

3、到达香格里拉县后，可以继续乘班车前往丽江，香格里拉县到丽江是4小时班车。

稻城亚丁自助游攻略？

一、准备工作

路线地图

从上图我们看出，从成都出发是有2条线（环线可分为：南线、北线）可以抵达稻城亚丁（稻城县+亚丁自然保护区）；而从云南地区走的话，丽江和中甸都可以作为起始地。

证件与保险

租车所需证件简单来说就是“两证一卡”：二代身份证、驾驶证，以及符合租车额度的信用卡。因为是自驾，所以最好行前买份保险，这也是对旅途经济与安全的一种保障。可以在出租公司了解下保险种类。

自备药物

以防途中发生意外，做好一些应急措施。有高原反应的可以备高原康（防治急性高原病药品），高原安（保健食品,有利于缓解高原反应），红景天及其制剂（藏民传统的保健食品，有助于增强体质，缓解高原反应，进入高原前10天服用）等药物。

防晒防寒

高原地区紫外线很强天气非常干燥，一定要做好防晒和保湿工作，防晒霜、润唇膏、面膜最好都带着。另外高原地区早晚温差大，注意多添置衣物，别感冒了，在高原地区感冒容易引起高原肺水肿、脑水肿。

二、交通方式

成都-稻城自驾线路：目前成都到稻城亚丁旅游有2条路线可以走的，分别是南线和北线。两条路线风光各异，针对自驾出行，如果时间允许，建议南进北出，北进南出。将两条线路的沿途风光尽收眼底。

【南线】：成都-雅安-二郎山-泸定-康定-新都桥-雅江-理塘-稻城-亚丁

路况简介：全程约810公里。其中成都至雅安高速公路约140公里，雅安到康定分为两段：雅安至石棉，高速公路，下高速可能会堵车；石棉到泸定，二级公路，有点陡，总体来说路况不错。泸定到康定，柏油路，持续上坡，路况良好。康定到新都桥，80公里，绝大部分都是柏油路，只是康定出城5公里在修路，路况不是很好，其他路况良好。新都桥到稻城355多公里。

【北线】：成都-都江堰-映秀-卧龙-巴朗山-日隆镇-丹巴-八美-塔公-新都桥-雅江-理塘-稻城-亚丁

路况简介：成都到映秀100km，213国道，水泥路和柏油路为主。映秀到卧龙45km，303省道，水泥路面，上坡路，因为是在卧龙保护区内，车辆较少，空气质量不错。卧龙到巴朗山垭口69km，海拔由2000多米到4000多米，盘山上坡路，坡度较大，行车难度增大，但一路可见雪山，云海，风光无限。巴朗山垭口到日隆镇水泥路面，全下坡，弯道较多，官方限速40km/h。

日隆镇到丹巴县71km，柏油路，很好驾驶。沿途约有30公里的地段被称为“东谷天然盆景风景区”，景色宜人。八美镇到塔公乡，全程约30公里，均为柏油路面，以高原风光为主，以塔公草原、塔公寺以及木雅金塔、雅拉雪山最为出名。塔公乡到新都桥，全程37公里，二至三级柏油路面，是川藏线的必经之路，全是下坡。新都桥的早晚景致是最美的，因此需要备好电。

如果不自驾，你还可以选择（飞机、班车、4+2）

【飞机】稻城亚丁机场，海拔4411米，是世界海拔最高的民用机场。

成都—稻城：7:05—8:06 国航空客319，原价1600，税费120元。 稻城—成都：8:55—9:55 国航空客319，原价1600，税费120元。

机场大巴：因为每天只有一个航班，大巴基本就是一个时间，机场与稻城之间大巴需要1小时。

不太建议从成都坐飞机去稻城，尤其是之前没有去过高原的童鞋，因为稻城机场的海拔有4410米，是全世界海拔最高的机场，直接从平原降落到高原很容易引起高反，因此建议汽车进，飞机出。

【班车】

云南香格里拉到稻城的班车一天只有一班，出发时间为早上7：30分，大约12小时的车程，票价124元，基本都是盘山公路，最早只能提前一天购票。建议早上早点去车站买靠前一点的位置，坐到后面就难受了。

大部分旅行者游览香格里拉和稻城亚丁的各个景点时，倾向选择包车或者拼车，因为那边的公共交通系统不是很发达，包车要方便许多，价格也不会跟坐班车相差太大。尤其是稻城到亚丁这段，拼车和班车

【4+2=汽车的4个轮子+自行车的2个轮子】

将自行车通过车架，固定在轿车/商务车顶上，或者是将可折叠的自行车放进车后厢，长距离的路程用汽车驾驶来搞定，自行车则替你实现骑行的乐趣。

无论是成都到稻城还是中甸到稻城，途中路过213国道或303省道的柏油路，路况良好，适合骑行，可以领略沿途的草原风光，以及长长的柏油路线。当然也可以装逼的骑行，发到朋友圈言道：一群骑行“川藏线”的行者们。当然这是在时间精力都允许的情况下。还是要注意行车安全。的价格均为50RMB/人 单程，客栈会帮你联系好包车司机约好时间来接，非常方便。

三、住宿篇

景区内的亚丁村或日瓦都是推荐居住的，高反严重的或者不准备徒步上五色海的，可以住在日瓦。亚丁两日行程的，甚至准备小转山的，都要在亚丁村住上一晚。

四、饮食篇

川西饭店以川菜为主，人均30—60元/餐，建议提前确认价格。稻城本地人以馒头，糌粑，酥油茶，牛羊肉，青稞酒，酸奶等主食，也有为旅客提供的米饭，炒菜，川菜，西北面食，价格较成都较贵，米饭有些生硬，菜类极少，吃不惯的需要准备干粮，切记不要带方便面，高原地区泡面泡不开。

最后希望这篇稻城亚丁自驾攻略对各位有帮助！