导语：现在出门口罩都是标配，而多数人都是佩戴外科口罩，外科口罩一般一面是白色，一面是蓝色或者其他的颜色，而通常人们都习惯把白面往里。但实际上，戴外科口罩预防病毒传播时白色面一定朝里吗？到底戴口罩的时候白色面是否一定在里面呢？下面我们一起来了解。

戴外科口罩预防病毒传播时白色面一定朝里吗

一定。佩戴外科口罩有颜色的一面朝外，白色朝内。白色面为亲肤面，其吸水面可吸附佩戴者呼气中的水分，让人感觉更加舒适。有颜色面为非亲肤面，其防水性可阻挡飞沫等直接进入鼻腔、口腔,减少传染几率。

正确佩戴口罩是阻断呼吸道分泌物传播的有效手段，选择医用外科口罩能很好地预防呼吸系统传染疾病的传播。佩戴方法如下：

（1）佩戴口罩前应将手清洗干净，在戴口罩过程中避免手接触到口罩内侧面，减少口罩被污染的可能；

（2）佩戴时，分清楚口罩的内外、上下，浅色面为内，深色面朝外，金属条(鼻夹)一端是口罩的上方，将折面完全展开；

（3）将有鼻夹的一边向上，将嘴、鼻、下颌全包住，将口罩下端调节至下颌适当位置，两边的橡筋带挂于双耳或将两端的绑带系结于脑后，然后压紧鼻夹，使口罩与面部完全贴合。

注意事项：

（1）在购买使用医用外科口罩时，要到正规的医院、药店购买，同时注意产品的外包装要有生产批号、生产日期、使用期限。生产许可证、产品注册号等信息，以及详细的产品使用说明；

（2）使用前请检查包装是否完好，对外包装标志、生产日期、有效期进行确认，并在灭菌有效期内使用；

（3）应确保口罩展开后覆盖着鼻梁至下颌处，以获得预期的防护效果；

（4）一次性的医用外科口罩，禁止重复使用；

（5）医用外科口罩使用前若发现包装破损，禁止使用；

（6）对非织造布过敏者慎用；

（7）医用外科口罩使用后，应按医院和环保部门要求进行处理。

避开常见戴口罩误区：

戴口罩须知

并不是只要戴口罩，都可以预防病毒感染。专家提醒，这里要注意几个常见的戴口罩误区或错误做法。

误区一：口罩都能起到预防感染的作用。

提醒：并不是所有的口罩都能预防病毒，如活性炭口罩、棉纱口罩、带呼气阀的口罩、防晒口罩等，这些口罩因材质、结构不够致密，预防效果有限，近期是不建议佩戴的。提倡市民通过正规渠道购买一次性医用口罩、医用外科口罩或以上防护级别口罩。

误区二：排队过程中，极个别市民因呼吸不畅，把口罩卡在鼻子以下用来吸气，或摘下口罩吐痰，应该问题不大。

提醒：这样戴口罩不能起到防护作用且十分危险。戴口罩时，用双手手指置于金属鼻夹中部，一边向内按压一边顺着鼻夹两侧移动指尖，直至将鼻夹完全按压成鼻梁形状为止。然后向下拉伸口罩，使口罩不留褶皱，严密覆盖鼻子和嘴巴。同时快速吸气，检查空气是否从口罩边缘包括鼻梁处泄露，再调整鼻夹。

误区三：口罩不及时更换，不分上下正反。

提醒：一次性医用口罩有效期一般为4小时，不可内外面戴反，更不能两面轮流戴。一次性医用口罩需将口罩鼻夹侧朝上、深色面朝外。如口罩无颜色区别，可根据口罩皱褶判断，皱褶处向下为外。外出返家后建议立即更换新口罩。

戴口罩知识

误区四：多戴几层口罩，能更好预防病毒感染。

提醒：多个叠戴会增加通气阻力和佩戴的不适感，同时在多重口罩的压力之下，很容易让口罩周围出现漏气的现象。建议在一般环境下，只要正确佩戴合格的医用口罩，一个就能达到防护效果。

误区五：前一位市民核酸采样还未结束，下一位市民提前摘取口罩等待。

提醒：保持安全距离，等待医护人员装好上一个测体并进行手消毒、拿出新棉签后，再迅速上前，取下口罩张大嘴巴，配合医生取样后，立刻戴回口罩。采样时，市民不要触碰采样物品，包括不要触碰采样人员，不要触碰采样台以及采样台上的物品，也不要把自己的随身物品放在采样台上，比如身份证、钥匙、手机等，与采样人员保持合理距离。尤其注意，在核酸采样现场，无论是摘下口罩还是佩戴口罩，都不要用手触碰口罩外表面。

误区六：核酸检测时，把口罩拉至下巴处或挂在耳朵一侧，或挂在手臂或手腕上。

提醒：为避免对口罩造成污染，应将口罩取下，折叠装在塑料袋里或是放入口袋中，没有口袋可短暂摘下折叠拿手上，采样完后迅速戴上。采样时尽量放松，头后仰，保持深呼吸，张口发出“啊”音。避免在采集过程中用手遮挡或转头等动作出现，积极配合采样人员快速准确采集到标本。也可在采样结束后及时更换备用口罩，将废弃口罩投入指定的医用垃圾袋。

误区七：完成采样后，不戴回口罩，在现场逗留或在采集点周围吐痰、呕吐。

提醒：采样后立即离开采集点，最好能随身带着免洗消毒液或免洗酒精，注意手部卫生，必要时可用其擦拭双手。回家后立刻进行手部清洁。

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