加强劳动监察力度、加强企业自律、维护“非自愿加班”的劳动者权益离不开全社会的共同努力，只有政府、企业、劳动者三方共同协力，加强监管、提高自觉性，才能实现“非自愿加班”的杜绝、劳动者权益的有效保障。随着社会经济的发展，人们对于劳动者权益的保障越来越重视。在现实生活中，“非自愿加班”却成为一些企业不良管理的常态，给劳动者的身心健康带来了巨大压力。

根据我国《劳动法》规定，劳动者每周工作时间不得超过44小时，一般每日工作时间不得超过8小时。如果企业需要安排加班，必须经过与劳动者协商，支付相应加班费或者提供等量的休息时间作为补偿。如果企业强制要求劳动者加班而不提供相应的补偿，那么就是违法的行为。

加强劳动监察力度，确保法律的实施，相关部门应该加大对企业的监管力度，加强对加班情况的检查，对于违法企业及时进行处罚。也要鼓励劳动者积极举报，为维护自己的权益作出努力。

提高劳动者权益保护意识，劳动者应该知晓自己的权益，了解相关法律法规，遇到非法加班时及时向企业反映，协调相关部门予以维护，最终实现自身权益的保障。加强企业自律，营造良好的工作环境。企业应该依法合规，正常安排工作时间和休息时间，并且为有需要的员工提供调休等相应补偿措施。也应当加强对员工的关心与关注，不把员工当做“廉价的机器”，而是在某种程度上认真看待员工的身心健康问题并积极地进行关注和帮助。这既是一项立足于社会进步的重要任务，也是劳动者应有的权益。