人类与大自然共存已有数千年的历史。我们靠大自然取得食物、水源和其他资源，同时，我们也可以从大自然中获取灵感与乐趣。在当代，我们通常生活在城市中，对自然世界的感知居于次要地位。因此，我们需要更多地回归大自然，以便感受自然之美。

首先，我们可以通过赏花观鸟等活动寻找灵感、放松身心。在城市中，人们往往忙于工作或学习，很少有机会与自然亲密接触。然而，在花草树木下漫步或是停留，倾听鸟儿歌唱，这些活动却能使人沉静下来，感受到自然的美妙。这种体验能够缓解压力，让人平静下来，因此，赏花、观鸟等活动成为了人们的一种休闲娱乐方式。

其次，自然景观的美可以激起人们的创造灵感。许多艺术家和作家在自然中发掘素材，获得灵感。大自然中的山脉、河流、湖泊、动植物等都是艺术家所追求的优美主题。因此，走进自然有助于激发我们的创造力、提高想象力和创新能力。

最后，在自然中感受放松。生活在当代，人们总是忙碌，或被社交媒体和工作压力占据。这使得人们精疲力尽，容易感到疲劳和焦虑。然而，当人们走进自然景观时，那种绿色和平静的环境很可能带给他们心情上的放松。这对人们的健康很有好处。

综上所述，走进大自然是一种有益于身体和心理健康的方式。通过赏花观鸟、获取创造灵感、享受放松等活动，人们能够发现自然之美。这使得走进大自然的活动在当代变得越来越重要。所以，我们应该鼓励人们走出去，走进自然。