做春梦是指人在梦中与异性谈情说爱，甚至发生两性关系。每个人都会做梦，各种各样的梦，有的梦会存在我们的记忆里许久。大多数成年男女都会做春梦，心里学家曾经分析过做梦的原因，无非也就是白天受到影响或是刺激，再有就是人们潜意识当中的渴望。

春梦是什么？

所谓春梦，又被称为Nocturnal Emission，解释为夜间释放，代表着欲望在潜意识里的释放，主要是与性活动、性爱刺激、性信号或性关系有关的梦境。

正常而言，它利不利己不重要，重要的是它不会对人造成伤害，所以，春梦并无大碍，我们无需为此给自己造成任何不必要的精神负担。

元曲《牡丹亭》中的妙龄少女杜丽娘就是一个反面例子，据说她梦见自己与青年男子柳梦梅邂逅并发生了性关系，梦醒后她竟茶不思饭不进，忧郁而终。

为啥大家都会做春梦？

先说梦的形成原因：大脑皮层在睡眠中休息，但一部分皮层仍然活跃，就会在意识中呈现出一些不可控的幻象。

至于我们能否记住梦的内容往往取决于我们在哪个阶段醒来。

如果在深度睡眠时被叫醒，那大概率是不记得自己做了什么梦的。

我们为什么会做春梦呢？

从科学角度看，影响春梦有两个要素：激素水平，生理刺激。

做春梦是青春期性成熟后出现的现象。

这时体内性激素分泌旺盛，导致春梦频繁。

所以，女性在排卵期、经期前后，雌激素水平提升，也更容易做春梦。

而睡眠时的生理刺激也可能会导致春梦。

棉被摩擦、内衣太紧、憋尿等刺激都可能诱发春梦。

所以有时候你梦见帅哥亲你，可能是狗子正在舔你脸颊叫你起床。

从心理学角度看，春梦对性欲的补偿和满足。

精神分析鼻祖弗洛伊德认为，梦是愿望的满足。

春梦就是性欲在现实中得不到宣泄，在梦中寻求补偿和满足的结果。

现代心理学家也认为，春梦是一种正常的性生理和性心理行为。

春梦的发生与体内性激素水平、性心理有密切关系。

这种性冲动在清醒状态下被理智所抑制，在夜晚进入梦乡时却不受任何束缚，并通过大脑皮层的兴奋灶而活跃，于是你的梦中就出现了拥抱、亲吻等儿童不宜情景。

还有一种，就是黄色内容的反复摄入刺激。

长期看一些小黄书啊、禁忌电影，自然就会刺激我们的大脑，在晚上夜深人静之时，类似的情节就在脑海里上演。

有意思的是，做春梦这件事上，每个人每类人的都有所不同。

首先，就是男女春梦的概率不同。

男生的春梦年龄大概在15-30岁（男同胞们珍惜机会吧，再年纪大点连春梦都不来光顾了）。

而女生的春梦年龄大概在20-45岁。

也就是说，青春期男生做春梦的概率更高，而随着年纪增长，女生做春梦的机会可能会增多。

其次，男生的春梦频率高，而且情节完整度高，不过整体比较简单粗暴。就，你们懂的，很直给，而且醒后容易不记得其中的细节。

相反，女生的春梦则比较含蓄，往往是片段式、无序的。

大部分是拥抱、亲吻、对视等等情侣间的亲昵行为，而且醒来往往会记得比较清楚

再者，有过性经历、知识学问比较高的人做春梦的几率要稍大些。

而且有性经验的人要比没有性经验的人做清晰的春梦的几率要大，没有性经验的人的春梦往往性对象模糊。

换句话说：现实中没经历的情节，梦中也很难出现。

这就解释了单身狗为什么一到关键时刻就醒来，就像电脑渲染场景失败一样，没有素材，涉及到知识储备的盲区了。

最后，性压抑程度低的人容易做赤裸裸的春梦，性压抑程度高的人的春梦则晦涩隐蔽。

那关键问题来了。

梦见和某人亲热，就代表我们动心了吗？

春梦里出现不该出现的人，就是不道德了吗？

虽然春梦中的欲望是真的，但是春梦对象却不一定是真实的。

人本主义取向解梦师Michel Cleys认为，梦中出现的人物、动物等角色，往往不是实际的他，而是投射了你性格或人格中某个部分的碎片。

当你在梦中和他们合体时，意味着你想拥有他们身上的某些气质、性格、或优势。

简言之，你的内在在对你需要的人格特质进行整合。

兔子还不吃窝边草呢，但是我们在春梦里总对熟人下手。

常见类型有很多，比如梦见爱上小学时的同学，梦见睡了许久不见的同事，梦见把好朋友好兄弟吃干抹净。

和这些人发生关系不可怕，可怕的是当你醒来，你才想起你根本对他们没这想法。

而且接下来一个月你见到他们时，都会觉得有点尴尬。

更要命的是，想得多了，你就会开始怀疑自己是不是真的有不轨之心。

千万别被春梦蒙蔽了眼睛

仔细体会自己的感受，如果确实没有感觉到自己对他有心动，那么有可能，你只是被对方身上的某些特质吸引了。

比如，当你渴望脱离现在复杂功利的人际关系，那梦里你可能会和小学同学发生关系，因为他可能象征着单纯、率性和自由。

当你渴望获得事业上的进步和帮助，那梦里你可能会和前同事发生关系，因为他身上可能拥有聪慧、努力和进取等特点。

梦里的交合不是单纯的性行为，而是精神层面上能力和个性的整合。

当你梦见和闺蜜玩同性恋、和兄弟玩断背山，并不代表你就有同性恋倾向。

美国一项研究显示，近三分之一的女性，做过和同性在一起的春梦，而她们都是坚定的异性恋者。

同性春梦可能意味着，你渴望获得自己没有、而对方拥有的同性特质。

比如女人的妩媚、魅力、美貌，男性的自信、力量、坚定。

也有人会好奇，春梦里的高潮是真的吗？

是真的。

科学证明，在清醒梦中的高潮对男女来说都是真实的。

生理高潮是清醒的梦，能伴随着肌肉反应、心跳加速和血管组织的变化等真实的身体反应。

如果你正确地训练你的思维，你可以在做梦的时候邀请任何你想邀请的人进入你的卧室。

为什么不和维多利亚秘密的天使羞羞，或者满足你最顽皮的幻想?

春梦做多了，不是好事。

从生理学角度来说，春梦是正常的生理现象。

因为女性在排卵期和月经前期，性欲特别旺盛，春梦的自然宣泄，可以缓解累积的性紧张。

过于频繁的春梦则可能是某种不适的表现，如过度劳累、内裤太紧、手淫过频等；少数人也可能是生殖系统或泌尿系统有炎症。

温馨提示：如果出现上述情况，别紧张，如果属外界因素影响，可及时找医生对症治疗。