适当倾诉，当面临彼此双方感情不和的时候，难免会感觉心里非常的受伤，此刻，我们不要藏着掖着，而是要找闺蜜或者朋友适当的倾诉一下，这样相信心情也会好多了，同时，对方可能还会给你些许意见对你加以开导，此刻，相信你不再那么执着的去怨恨对方了。

有句话叫，当局者迷，旁观者清。

人在陷入感情困局的时候，虽然需要外人来指点迷津，但是真正能帮助你走出困局的只有你自己。

就如一些情感综艺节目一样，

情感导师可以给你分析，给出指导性意见，建设性的答案。

可最终两个人是否要在一起，还是得自己选择。

所以，面对夫妻生活中出现的危机和困局，要从多方面去考虑。

理智地去对待两个人的感情，才是关键所在。

第一：性格脾气

两个人想在一起，是因为两情相悦。

而不想在一起时，多是因为性格脾气不和。

婚前未暴露的性格和脾气，是夫妻感情陷入困局最致命的隐患。

所以，看清楚这一点非常的重要。

并且要冷静地去分析，当对方的性格缺陷和脾气展现在你面前的时候，

你是否还有勇气去爱，是否能够容忍这样一个人的存在。

一个人的性格和脾气，有的是骨子里根深蒂固的，有的是原生态家庭影响所致。

并非一朝一夕就能改掉，甚至一辈子都会如此。

想要破解这样的困局，除了包容和接受。

还要积极地去面对，陪着对方一起去克服，去改善，去进步。

第二：价值观差异

一个人的价值观，决定了一个人对工作和生活的具体要求，及努力方向。

一旦两个人在价值观上出现差异，相处起来就会发生磕绊，不理解，不认同。

甚至彼此看到对方，都会觉得不顺眼和嫌弃。

比如说，在发脾气这件事情上，价值观不同，爆发点就不一样。

你以为没有什么可大惊小怪的，可在对方眼里却无法容忍，甚至已经触碰到了底线。

可能很多人会疑惑，为什么两个人价值观不同，恋爱的时候无从察觉，甚至觉得三观合得来。

其实，这是因为恋爱中的男女，极具伪装性和包容性！

甚至因为爱得太痴迷，出现爱屋及乌的一种情况。

但是，这并不表示日后不会暴露出来，只不过是个时间问题。

而想要确认两个人价值观是否相同也很简单，可以从两个人看事情的角度上来对比，分析。

第三：伤害和爱势均力敌

夫妻感情最大的困局，就是爱不动了！

当伤害和爱势均力敌，甚至伤害大于爱的时候，那么这样的感情已经到了如履薄冰的地步。

就像形容没有感情的夫妻那样“离又离不了，过又过不好”

这样的困局，其实是彼此自私又不负责任的表现，

甚至暴露出夫妻两个人情绪消极的一种处事状态。

而想要打破，唯一的办法就是勇敢地积极面对，敞开心扉。

当然，双方分开也是一种选择。

只是，无论哪一种，都要鼓起勇气才行。

第四：认知水平

在网上有看到过这样一句话，说的是赚钱的问题。

说一个人，这辈子都赚不到认知以外的钱。

其实，男女之间的感情同样如此。

你对感情的认知能力，决定了你获取幸福指数的高低!

这让我想起了“坐井观天”的青蛙，当你的感情认知有限，那和另一半的相处中就会处处受限。

很容易出现固执的行为，甚至一条路走到黑。

所以，建议在感情方面存在缺陷的人，多去看一些情感类的节目，多听听情感导师的一些思维方式，和思维理念。

可能会对你的婚姻感情大有裨益。

第五：感情落差

男女婚前婚后都会有情感落差的，这样的感受，绝非是一个人的，而是两个人身上共同存在的。

所以，面对这种感情的缺失，或者落差感的出现，需要以平常心对待。

男女之间的激情，不可能永存，都会随着时间的流逝慢慢地变平淡。

这就像我们常说的自然规律一样，不可违背。

如果两个人都能够清醒地认识到这一点，倒是在感情上不会损失惨重。

而看不清的，往往会是雪上加霜，不只是感情变得平淡，还有可能转化为另一种伤害。

面对这种情况导致的感情困局，调整自己的心态，才是关键。