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十大经典心理学书籍推荐(优秀心理学书目一览)

时间: 2023-05-14 本站作者

《改变心理学的40项研究》:改变心理学的40项研究的独到之处在于填补了心理学书籍和心理学研究之间的沟壑,从历史的角度展示了心理学有名的40项研究,并介绍了这些研究的后续进展和相关研究。

十本经典心理学书籍推荐,教你如何看穿人心!

越早懂点心理方面的知识,越能帮助自己更好地处理日常生活中遇到的各种难题。今天推荐经典的心理学必读书单,任意一本都值得你一读再读。

NO1:《逃避自由》

很少有一本书能像《逃避自由》这样深入地解释形成现代社会的力量,透彻地分析极权主义机制滋生的原因,也很少有心理学家像弗洛姆这样热烈地谈论自由的价值、社会的塑造、民主政治的真义,以及个体发自内心的爱。

NO2:《改变心理学的40项研究》

改变心理学的40项研究的独到之处在于填补了心理学书籍和心理学研究之间的沟壑,从历史的角度展示了心理学有名的40项研究,并介绍了这些研究的后续进展和相关研究。

通过阅读这本改变心理学的40项研究,读者能以一个专业人士的眼光看待这些炙手可热的历史研究。

NO3:《我们内心的冲突》

人都是“友善的”,这是顺从型患者深信不疑的想法,但是事实却一次次出现相反的情况,对于他们来说,这真是一种打击。至于对抗型的人,很自然地觉得所有人都敌视他,就算他发现人并不是他们想象的那样,也坚决不承认自己的错误。

对于他们来说,生活就好像是一场任何人都只能追求自保的搏斗,就算他们承认有很少一部分人不是他们想象的那样,也不是心甘情愿的。

NO4:《路西法效应》

社会心理学家在试图了解非常态的行为原因时,会尽量避免这类针对特质的论断,社会心理学家以自提的问题开始,寻求是“什么”造成结果,在“什么”状况下会造成特定的反应,“什么”事件会引发行为,“什么”情境下最接近当事者状况。

社会心理学家会问,何种程度的个体行动可以追溯外在因素,如情境变项和特定安排下的环境历程。

NO5:《社会性动物》

《社会性动物》是“美国社会心理学的《圣经》”。从1972年出版一版以来,在世界范围内畅销数千万册,是社会心理学领域内具影响的著作。

从本质上讲人是一种社会性动物;那些生来离群索居的个体,要么不值得我们关注,要么不是人类。社会从本质上看是先于个体而存在的。

那些不能过公共生活,或者可以自给自足不需要过公共生活,因而不参与社会的,要么是兽类,要么是上帝。

NO6:《身份的焦虑》

在其他人眼里,我是怎样一个人?我是成功者还是失败者,每个人的内心,潜藏着对自身身份的一种难言的。可有谁曾真正审视过这种身份的焦虑呢?睿智的德波顿做到了,他首次直面这一人心深处的焦虑。

《身份的焦虑》中德波顿援引艺术家、思想家及作家的观点与作品,抽丝剥茧般地剖析身份焦虑的根源并从哲学、艺术、政治、等各个角度探索舒缓和释放这种焦虑的途径。

一枝生花妙笔,伴以广博的学识和独特的视角,澄清种种心性的困惑和社会的壁障,让你不经意间峰回路转,解开心结,感悟人生更加丰盈适意的含义。

NO7:《少有人走的路》

没有什么书能像《少有人走的路》这样,给我们的心灵和精神带来如此巨大的冲击。仅在北美,其销售量就超过了700万册,被翻译成23种以上的语言;在《纽约时报》畅销书榜单上,它停驻了近20年的时间。这是出版史上的一大奇迹。

本书处处透露出沟通与理解的意味,它跨越时代限制,帮助我们探索爱的本质,引导我们过上崭新、宁静而丰富的生活;它帮助我们学习爱,也学习独立;它教诲我们要成为更称职的、更有理解心的父母。

归根到底,它告诉我们怎样找到真正的自我。

NO8:《乌合之众》

《乌合之众》是群体心理学的奠基之作。深刻影响了弗洛伊德、荣格、托克维尔等学者,和罗斯福、丘吉尔、戴高乐等政治人物。在群体之中,个体的人性就会湮没,独立的思考能力也会丧失,群体的精神会取代个体的精神。

他首次阐明了社会心理学中的一些重要问题,研究了群体特征和种族特征的不同之处,指出了群众运动的性质,分析了领袖与群众、民主与独裁的关系,书中的许多观点都20世纪的历史里得到了验证。

NO9:《自卑与超越》

本书是人类心理学先驱阿德勒的著作,作者从探寻人生的意义出发,启迪我们去理解真实的生命意义。

全书立足于个体心理学观点,从教育、家庭、婚姻、伦理、社交等多个领域,以大量的实例为论述基础,阐明了人生道路的方向和人生意义的真谛。

NO10:《人性的弱点》

《人性的弱点》是戴尔·卡耐基的经典之作,汇集了卡耐基的思想精华,从人性本质的角度出发,深刻剖析了人性中的弱点,总结了为人处世、待人接物以及家庭生活的原则和方法;

如何迅速掌握维系人际关系的基本技巧、让人喜欢你的方式、赢得他人赞同的方法、更好地说服他人的诀窍、让家庭生活幸福快乐的法则等;

告诉你在人际交往中的各种注意事项,使你能够充分认识自己,并不断改造自己,从而能有所进步,直至取得成功。

以上书单排序不存在先后优劣之别,书单推荐总有遗漏和缺憾,一则好书太多以致无法穷尽;二则推荐人存在不可避免的认知局限;三则部分书确是好书,但也确实难读,个人喜好偏爱与知识经历的差异客观存在。

为此,以上推荐书目不必过于计较,世上没有非读不可的书,现在读不下去可以放下,过段时间或许就能轻松读进去。同时有些书开始时完全读不懂是因为缺乏相关知识,囫囵吞枣读一遍或许也就理解了很多。

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