今日天气讯，据最新预报显示，预计今明重庆晴热为主，最高温39℃，大家要注意防暑降温，谨防热射病。值得注意的是，后天部分地区有大到暴雨，谨防次生灾害。那么，此次降水会有效缓解高温天气吗？未来天气预报来看，对中心城区有较明显影响，即预计后天中心城区最高气温34℃。

今明重庆晴热为主最高温39℃

重庆高温天气

实况监测显示，昨日7时至今日7时，重庆各地多云到晴，局地有阵雨，云阳县外郎（55.7毫米）暴雨，最大小时雨量55.5毫米（云阳县外郎，24日18时）。石柱县、云阳县局地出现8～10级阵性大风，最大风速25.3米/秒（云阳县老县城，24日18时）；石柱县局地出现冰雹。丰都县、开州区、云阳县、奉节县、巫溪县、彭水县6个区县的部分地区最高气温超过37℃，奉节县国家站最高达39.1℃。

重庆市气象台预计，今明两天重庆仍将以多云到晴的天气为主，午后到夜间部分地区有阵雨或雷雨；后天各地将出现阵雨或雷雨，部分地区大雨到暴雨，雷雨时局地伴有短时强降水、阵性大风等强对流天气。后天大范围降雨天气到来，各地气温将有所下滑，届时中心城区或难超34℃。具体预报：

25日白天到夜间，各地多云到晴，午后到夜间有分散阵雨或雷雨，气温22～39℃；中心城区晴间多云，气温29～38℃。

重庆暴雨来袭

26日白天到夜间，各地多云到晴，西部偏西及东北部偏北地区有阵雨或雷雨，气温22～39℃；中心城区晴间多云，气温29～39℃。

27日白天到夜间，各地阵雨或雷雨，雨量小雨到中雨，部分地区大雨到暴雨，雷雨时局地伴有短时强降水、阵性大风等强对流天气，气温21～37℃；中心城区雷阵雨，雨量中雨到大雨，气温24～34℃。

今明两天重庆气温偏高，市民需注意防暑降温，另外由于部分地区森林火险气象等级高，请公众不要携带明火进入山林。

如何预防热射病？

降低热射病病死率的关键在于预防。最有效的预防措施是避免高温（高湿）及不通风的环境、减少和避免中暑发生的危险因素、保证充分的休息时间、避免脱水的发生，从而减少热射病的发生率及病死率。

热射病的常见症状有哪些？

热射病

热射病的常见症状有：

1、体温升高：体温升高是热射病的主要特征。患者核心体温多在40℃以上。

2、中枢神经系统症状：中枢神经系统功能障碍是热射病的主要特征，早期即可出现严重损害，表现为：谵妄、嗜睡、癫发作、昏迷等；还可出现其他神经系统异常表现，包括行为怪异、幻觉、角弓反张、去大脑强直等。部分患者后期可遗留长期的中枢神经系统损害，主要表现为注意力不集中、记忆力减退、认知障碍、语言障碍、共济失调等。

3、其他症状：头痛、恶心、皮肤发红、皮温升高、呼吸急促、心率加快、肌肉痉挛或无力、

现场应该怎样急救处理？

热射病可能危及生命，在试图给患者降温的同时，周围其他人应帮忙拨打急救电话。

1、将患者转移到阴凉的地方。

2、无论使用何种方法，迅速给患者降温。如将患者浸泡在浴缸的凉水里；将患者放在凉水淋浴下；用浇花的凉水喷洒在患者身上；用凉水擦拭患者的身体；凉湿毛巾或冰袋冷敷头部、腋下及大腿根部；天气干燥时，将患者裹在凉水浸湿的单子或衣物里用风扇猛吹。

3、热射病患者的肌肉可能发生不自主的抽搐。遇到这种情况时，要避免患者伤害到自己。不要在患者的嘴里放任何东西，不要试图给患者喂水。如果患者发生呕吐，翻转患者的身体使其侧躺，以确保其呼吸道通畅，避免误吸发生。