社区家庭运动会方案
为全面贯彻落实《全民健身计划纲要》,增强全民健身意识,进一步丰富广大人民群众的体育文化生活,丰富社区居民的业余文化生活,促进身心健康,增进社区居民的之间的了解和彼此之间的交流,促进和谐社区建设,zz社区将举办“社区第十三届趣味运动会”。
一、活动主题“社区总动员,欢乐无极限”
二、指导思想坚持以人为本、因地制宜、注重实效。以健身、娱乐为目,发扬团结互助精神,共创文明和谐家园。
三、参赛办法
(一)参加对象:本社区的居民。
(二)参赛办法:社区居民可以直接到居委会报名、或者通过电话(82___7)、网络博客(___)等形式向居委会报名。每个参赛选手可报三个参赛项目。
四、积分办法
参赛选手赛完各项比赛后,以各项比赛的得分排列名次。得分者为第一名,其次为第二名,如遇同分者则需再决胜负。
五、奖项设置各活动项目设一等奖1名、二等奖2名,三等奖3名,其余为参与奖。遇成绩并列者,继续比赛,决出胜负。
六、活动时间20__年12月15日(星期天)下午1时
七、活动地点zz社区文体活动广场
八、参赛项目
1、飞镖器材:镖盘、镖,投距2.80米。参赛规则:①每人投5标,以得分之和计算总分,如遇得分相等,加赛决出高低。②镖压线向高分靠。不得踩投掷线。
2、跳绳器材:计数短绳参赛规则:计时1分钟,连续跳跃,中断可继续,以计数多者为胜。
3、左右手拍球器材:篮球比赛方法:选手在一个固定的圈子内拍球,如果人出圈子,则比赛结束。计时1分钟,左右手交换拍球,球拍地弹起高度以膝盖高为标准,中断可继续,以拍球数量多者为胜。
4、踢毽子器材:毽子若干参赛规则:选手在一个固定的圈子内踢毽子,如果人出圈子,则比赛结束。每踢一个毽子得1分,以1分钟内踢得总数计算总分。按照得分多少排列名次。如遇同分,并列排名或进行复赛。
5、套圈器材:小藤圈10只,矿泉水瓶15只。参赛规则:每人5只圈,选手在规定距离向水瓶抛圈,第一排(5分);第二排(10分);第三排(20__,按套中累计总分。
6、仿保龄球器材:玩具保龄球,放在边长60公分的等边三角形上。起掷线距三角形顶端5米。比赛办法:①每人用球滚击3次,击倒一瓶得1分。②每次击中后,下次投前将3只瓶重新放好。③以3次滚击得分总和排列名次,如遇成绩相等,看单次滚击得分高者为先。不准踩越起掷线。
7、击球入筐器材:塑料桶、乒乓球、乒乓球拍比赛办法:1.在乒乓球桌一侧将球自由落下弹起,然后用乒乓板将球反弹至网对面的筐内,每人击球10个,每进一球得1分。2.以进球得分多少排列名次,得分多者名次列前。3.若成绩相同,以连续投中多的名次列前,若再相同,以先连中的名次列前。如:甲、乙两人都连中八只球,甲的第一只球开始连中,而乙从第二只球开始连中,则甲的名次列前。
8、二人三足
比赛方法:两人一组,相邻脚的脚踝用绑腿带绑在一起,两人并行,以速度快者为胜,距离20__回。
注:
1、社区腰鼓队为运动会开场助兴。(人数25人)
2、社区太极拳队表演。(人数40人)
欢迎广大居民报名参与,报名电话:___(也可网上报名);报名地点:zz社区居委会
一.目的迎接、支持、参与奥运,展示和推进社区“三城联创”文明风尚建设,丰富业主业余文体活动,搭建与业主沟通平台,营造文明和谐小区。
二.活动主题
讲文明,建和谐;奥运进社区,天天运动会。
三.活动时间
20__年6月14日上午9时(雨天顺延)
四.活动地点
a区中心广场