青苹果是平性水果，平性水果的性质介于寒凉和温热性质食物之间，不寒也不热，任何体质的人都适合吃。夏季常见的平性水果还有菠萝、木瓜、葡萄等。平时常见的平性食物有米、面、黄豆、山芋、萝卜、牛奶等。

　　热性寒性水果有哪些

　　平时常见的香瓜、奇异果、香蕉、甜瓜、柚子、柿子、椰子、桑葚等都属于寒性水果。平时常见的大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、芒果、柑、白果等都属于温热性水果。

　　青苹果什么季节成熟

　　青苹果一般是在每年的夏季成熟，具体成熟的时间为7-8月份，但也有早熟的青苹果品种成熟时间是在6月份左右，晚熟品种则在10月份左右。青苹果含有丰富纤维、果酸、糖粉少、可以清理肠道，经常性吃对于身体是有益处的，建议每天吃两个左右为宜，青苹果可以在早餐空腹的时候吃，可以很好的被人体吸收。