那达慕是蒙古族的节日。“那达慕”是蒙古语，又叫做“那雅尔”，在蒙语中，“那达慕”的意思是“娱乐、游戏”，以表示丰收的喜悦之情。那达慕大会的举办时间是每年农历的六月初四开始，每年农历的六月初八结束，为期五天。举行那达慕大会的时候，牧区方圆数百里的牧民会穿起节日的盛装，骑着骏马或乘坐汽车、勒勒车络绎不绝地前来参观。

　　那达慕大会的内容

　　那达慕大会的内容主要有摔跤、赛马、射箭、赛布鲁、套马、下蒙古棋等民族传统项目，有的地方还有田径、拔河、排球、篮球等体育竞赛项目。此外，那达慕大会上还有武术、马球、骑马射箭、乘马斩噼、马竞走、乘马技巧运动、摩托车等精彩表演。参加马竞走的马，必须受过特殊训练，四脚不能同时离地，只能走得快，不能跑得快。夜幕降临，草原上飘荡着悠扬激昂的马头琴声，篝火旁男女青年轻歌曼舞，人们沉浸在节日的欢快之中。

　　那达慕的举办意义

　　那达慕已有近八百年的历史，一直在锡林郭勒草原上流传和发展，深受各族群众的喜爱，成为了蒙古族文化传统的重要载体。那达慕上的各项活动是力与美的显现、体能和智慧的较量、速度和耐力的比拼，比较全面地展示了在草原上生活的群众的综合素质。那达慕是具有广泛群众性和娱乐性的传统民俗文化活动，具有广泛、深刻的文化内涵，反映了蒙古民族的价值观和审美观。发掘、抢救和保护那达慕，对中国体育史，乃至世界体育史的丰富和完善都有着重要价值。