天气网讯，随着春季的到来，我们迎来了鼻炎过敏高发期，而对于鼻炎过敏，很多人其实不知道如何预防，只知道戴口罩、远离过敏原等。据最新医生提醒，鼻炎患者春季勤洗鼻子，最好像每天清洗脸部一样，正确的清洗鼻子。那么，到底鼻子要怎么洗好呢？一起来了解。

医生提醒鼻炎患者春季勤洗鼻子

鼻炎过敏

又到鼻炎高发的过敏季，北京大学第一医院耳鼻喉科的丛铁川医生指出，对抗鼻炎要及时用药，戴好口罩，远离过敏原。另外，就像脸部需要每天清洗一样，鼻炎患者进行正确合理的鼻腔冲洗也很重要。

鼻子要怎么洗好？

把生理盐水或生理海水注入鼻腔，冲洗鼻腔黏膜可缓解鼻炎。

具体预防防范：

1、需要尽量避免接触容易过敏的物质。可以做过敏原检测，有助于明确具体的过敏原种类，避免接触过敏原以后，病情就有可能会自己逐步恢复。

2、建议经常用生理盐水或者生理性海水清洗鼻腔，有助于减轻过敏反应的症状。

3、如果是处于过敏性鼻炎急性发病阶段，这种情况就需要考虑药物治疗。目前，比较常用的就是口服抗过敏药物，有一部分患者也可以用鼻喷剂药物治疗。在用药治疗过程当中，需要定期复诊，观察治疗效果。

症状：

鼻炎

（1）鼻塞。鼻塞特点为间歇性。在白天、天热、劳动或运动时鼻塞减轻，而夜间，静坐或寒冷时鼻塞加重。鼻塞的另一特点为交替性。如侧卧时，居下侧之鼻腔阻塞，上侧鼻腔通气良好。由于鼻塞，间或有嗅觉减退、头痛、头昏、说话呈闭塞性鼻音等症状。

（2）多涕。常为黏液性或黏脓性，偶成脓性。脓性多于继发性感染后出现。

（3）嗅觉下降。多为两种原因所致，一为鼻黏膜肿胀、鼻塞，气流不能进入嗅觉区域；二为嗅区黏膜受慢性炎症长期刺激，嗅觉功能减退或消失。

（4）头痛、头昏。慢性鼻窦炎多表现为头沉重感。

（5）全身表现。多数人还有头痛、食欲不振、易疲倦、记忆力减退及失眠等。

导致鼻炎的原因：

1、病毒感染

病毒感染是其首要病因，或在病毒感染的基础上继发细菌感染。已知有100多种病毒可引起本病，最常见的是鼻病毒，其次是流感和副流感病毒、腺病毒、冠状病毒、柯萨奇病毒及黏液和副黏液病毒等。病毒传播方式主要是经过呼吸道吸入，其次是通过被污染体或食物进入机体。

2、遗传因素

有变态反应家族史者易患此病。患者家庭人员多有哮喘、荨麻疹或药物过敏史。以往称此患者为特应性个体，其体内产生IgE抗体的能力高于正常人。但近年有人发现，孪生与普通人群中的发病率无显著差异。

3、鼻黏膜易感性

易感性的产生源于抗原物质的经常刺激，但其易感程度则视鼻黏膜组织中肥大细胞、嗜碱性粒细胞的数量和释放化学介质的能力。现已证实，变应性鼻炎患者鼻黏膜中上述细胞数量不仅高于正常人，且有较强释放化学介质的能力。

鼻炎

4、抗原物质

刺激机体产生IgE抗体的抗原物质称为变应原。该变应原物质再次进入鼻黏膜，便与相应的IgE结合而引起变态反应。引起本病的变应原按其进入人体的方式分为吸入性和食物性两大类。

（1）吸入性变应原 ①花粉 不是所有植物花粉都能引起疾病，只有那些花粉量大、植被面积广、变应原性强，并借助风来传播的花粉才最有可能成为变应原。由于植被品种的差异，不同地区具有变应原性的花粉也不同。②真菌 在自然界分布极广，主要存在于土壤和腐败的有机物中。其菌丝和孢子皆具有变应原性，但以孢子较强。③屋尘螨 属节肢动物门蜘蛛纲。成虫大小一般为300～500μm。主要寄生于居室内各个角落，其中以床褥、枕头、沙发垫等处的灰尘中最多。螨的排泄物、卵、脱屑和其碎解的肢体，皆可成为变应原。④动物皮屑 动物皮屑是最强的变应原之一。对易感个体，若长期与有关动物接触，则可被致敏。致敏后若再接触即使很小数量的皮屑，也可激发出鼻部症状。⑤室内尘土 是引起常年性鼻炎的常见变应原之一。

（2）食入性变应原 指由消化道进入人体而引起鼻部症状的变应原物质。其作用于鼻黏膜的方式十分复杂，至今仍不甚清楚。牛奶、蛋类、鱼虾、肉类、水果，甚至某种蔬菜都可成为变应原。

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