天气网讯，进入三月以来，郑州坐上了开往春天的列车，气温是一天比一天的暖和起来了。据最新预报显示，这周郑州还是继续升温模式，预计本周三最高气温会冲到30度去了。不过，大家都知道，春天的天气变化不定，本周还在升温，下周末又有冷空气，届时又是大降温。

　　郑州今日天气

晴天

　　今天白天：晴天间多云

　　偏南风转偏西风：2-3级

　　最低气温：9～10℃

　　最高气温：26～27℃

　　7日：晴天转多云，11～27℃

　　8日：晴天间多云，偏西风3-4级，12～28℃

　　天气趋势

　　预计3月10日之前，全省大部仍保持晴朗升温的态势，9日部分地区最高气温将突破30℃，白天恍如初夏！

　　要问本轮升温的尽头在何处？答：3月10日！随后冷空气将按下升温暂停键，同时还伴有大风和降水天气。预计10—12日最高气温持续下降，累计降温幅度将超15℃。12-13日最低气温也降至0℃上下，乍暖还寒！一夜返冬的既视感。

春捂

　　“春捂”怎么捂？

　　1、把握时机捂，在冷空气到来前24-48小时是“春捂”的最佳时机。因为许多疾病如感冒、消化不良等的发病高峰，与冷空气南下和降温持续的时间密切相关；

　　2、“8、15”原则，春季穿衣应注意“下厚上薄”，把握“8、15”原则。当昼夜温差大于8℃时就需要捂一捂了，而15℃则可以视为捂与不捂的临界温度。也就是说，当气温持续在15℃以上且相对稳定时，就可以不捂了，以避免上火，血压升高；

　　3、需要捂多久，气温回冷增加的衣物，在气温回升后也不能立即就脱掉，最好是再捂两三天左右，如果减得过快有可能冻出病来；

　　4、在家怎么捂，在太阳出来后或中午气温有所回升时开窗。春季里如果气温比较低，还是应该注意保暖，使居室温度适当高一点，同时被子也要适当厚一点或者两条薄被，不然，睡觉的时候也是很容易感冒的。但最好不要穿较厚的睡衣睡觉，或者被子盖得过厚，因为如果捂得太热了反而会踢被子因此着凉。