天气网讯，春天的冷空气远没有冬天时候的可怕。据最新预报显示，今明两天又有一股弱冷空气来袭南宁。但是，重点是这股冷空气威力不大，今明两天，南宁部分地区会有小雨。但气温方面，不会有太大的变化，降温也不明显。总的看来，未来五天，天气还是晴好的。

　　南宁今日天气

冷空气

　　南宁：今天白天到晚上，阴天，有分散小雨，东北风1到2级，16到23度。

　　天气趋势

　　从最新出炉的3月气候趋势预测来看，3月上半月南宁市降水偏少，气象干旱将持续发展，下半月降水开始增多，气象干旱将有所缓和。

　　在气温向暖的大趋势下，冷空气还在负隅顽抗。南宁市气象台预计，4日有弱冷空气南下，但是实力有限影响甚微。未来几天仍然是早晚凉午间暖的基调。

　　具体预报：

　　3~4日，以多云间阴的天气为主，局地有小雨，最低气温14~16℃，最高气温22~26℃。

　　5~6日，受偏南气流影响，多云天气为主，最低气温16~17℃，最高气温23~26℃。

天气

　　春季养生误区

　　“春捂”不当

　　很多人都知道春捂秋冻，做起来却出现两个极端：年轻人不捂，早早就穿起单衣和单鞋；老人、小孩却容易捂过头，捂出了汗还“顽固”地不脱衣服。春季穿着应注意“下厚上薄”，捂的重点在于背、腹、足底。背部保暖可预防疾病，减少感冒几率。腹部保暖是保护胃、脾、肠，预防消化不良和拉肚子。“寒从脚下起”，脚下神经末梢丰富、敏感，保暖才能使身体适应气候变化。

　　同时，“春捂”要注意以下三点：别急着“换季”。冬季衣物先别急着收起来，等气温稳定了再收起来。随时增减衣物。春天气候变化异常，早晚温差大。可以带件衣服备用，晚上睡觉时搭条小毛毯，避免寒气损伤阳气。别捂出汗。捂过头了也会导致感冒、抵抗力下降。

　　吃得太酸、太辣

　　春天吃得太酸、太辣，都会损伤阳气。同时，应告别冬季养生式温补，改以健脾胃。少吃发物和易引起“上火”的食物，如鱼、虾等，患慢性病的人群尤其要注意。