西红柿含有丰富的维生素C等营养素，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。能够有效防止色斑产生。同时，西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治长斑有较好的作用。西红柿汁祛斑的时候还可以直接的敷脸，这样对皮肤的保养也是非常不错的，并且西红柿汁也可以做成面膜来敷脸。

西红柿面粉祛斑面膜的制作方法

原料：新鲜西红柿1个，面粉适量。

做法：将西红柿洗净捣碎，加入适量面粉调成糊状，敷于面部20分钟后洗净。

西红柿南豆腐祛斑面膜的制作方法

原料：新鲜西红柿1个，南豆腐适量。

做法：将西红柿洗净，和南豆腐一起捣成糊状，敷于面部20分钟后去除，用清水洗净。

西红柿蜂蜜祛斑面膜

原料：新鲜西红柿一个，蜂蜜适量。

做法：洗净西红柿，去皮去籽，捣成糊状，调入蜂蜜，敷于面部，并用指腹轻轻按摩色斑处，15分钟后洗净。

后续保养

西红柿祛斑面膜敷完后，要及时清洗干净，并涂抹晚霜，做好下一步护肤工作。坚持坚持每周2-3次使用西红柿祛斑面膜，能有效淡化色斑，美白肌肤。