近日一女子熬夜躺着玩手机，结果发现自己严重眩晕，检查后发现引发了耳石症，那么，耳石症是什么疾病哪些原因会引发？下面餐饮美食网小编就带来介绍。

女子熬夜躺玩3天手机后眩晕就医

北京的赵女士连续3天熬夜躺着玩手机后，翻身或者坐起来会严重眩晕，随后便到医院就诊。经检查她因玩手机时间太长引发了耳石症。医生说经常熬夜及躺着玩手机的群体得耳石症的情况很常见。赵女士说建议以后不要躺着玩手机，尤其不要熬夜不开灯还躺着玩手机，这样对健康及精神状况影响很大。

耳石症是什么疾病哪些原因会引发

耳石颗粒是人体内耳的一种正常结构，成分为碳酸钙结晶。正常情况下附着在内耳的两个耳石膜上（椭圆囊斑和球囊斑），人们通过它们感知平衡。每个人都有耳石颗粒，但当各种原因导致耳石颗粒脱落，卧位时耳石容易异位入半规管，随着躺下、起床、翻身、抬头、低头等体位改变时，异位至半规管内的耳石便会随着重力的作用在半规管内流动，从而刺激神经，引起眼球震颤，导致眩晕，称为“良性阵发性位置性眩晕”。

耳石症发作的原因很多，包括头部曾受过外伤、维生素D缺乏、长时间一个姿势躺着；劳累、熬夜、压力大、精神紧张、焦虑等精神心理因素；女性更年期时，雌激素水平下降等。除此之外，耳石器官老化，导致退行性改变等情况发生时，都有可能因耳石颗粒脱落而导致耳石症的发生。

临床上，医生会根据位置性试验的结果，判明耳石的部位，从而进行相应的手法复位。手法复位的有效率可达90%以上，一般复位一次即可，特殊情况可能需要多次复位。复位后眩晕消失，但可能遗留轻微头部昏沉感，数天后可消失。

部分患者耳石症可能复发，但多次发作也不会改变耳石症的良性病程，只要发生类似症状时及时到医院就诊即可。针对不同的诱因采取不同的预防方式，比如长时间躺着看手机导致的，就要改正此不良习惯。维生素D缺乏的可以适当多晒太阳，必要时服用维生素D和钙复方制剂。熬夜、劳累、精神紧张的患者应该保持良好的作息，放松心情，适度运动。如果没有诱因，只要没有发作，可以无视它的存在，没有必要因为耳石症病史而影响正常的工作生活。

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