性爱质量对夫妻生活来说很很重要，想要高的性爱质量，当然不可错过男人性欲高峰期，这个时期的男性好象永远不能满足，很容易勃起。那么男人性欲高峰期是什么时候 男性性欲什么时候最旺盛？下面餐饮美食网小编带来介绍。

男人性欲高峰期是什么时候

男性在23至30岁之间性欲比较强，也最好是在这个年龄段生育，以保证精子质量，如果是准备要宝宝了，建议双方去医院做孕前检查，然后再考虑怀孕。

每天：清晨，男性体内的雄激素水平较高，这就是为什么不少丈夫早上醒来，会想和爱人温存一番的原因。在一日中，相隔15—20分钟，雄激素水平也会发生一个小波动。英国科学家就此发现，男人的性想象通常是15—20分钟出现一次。

每月：夫妻结婚时间久了，丈夫还会受到妻子周期的影响，从而顺应爱人的节奏调整自己。排卵前两三天和月经结束后八九天，都是女性的性欲高峰。此时，女性可能会有主动、强烈的性要求。丈夫若细心发现，积极配合，就能跟上妻子的性周期节律。

每年：雄激素会随季节变化起伏。春天雄激素水平最低，秋天最高。美国金赛性研究所调查表明，美国人房事最频繁的时节就在10月。秋天“播种”还有个好处，即孩子出生时正值夏季，食物丰盛，阳光充足。

男性性欲什么时候最旺盛

国外有研究发现，光照会改变睪酮素之含量，对于性欲产生影响，而北半球的光照以10 月达高峰，不妨好好把握这个月!

一般男性的性欲在20岁左右会达到最高峰，35岁以后就开始减退，男性精子质量在25岁到30岁的时候最为成熟，因此也建议男性选择在这个年龄段中要孩子。由于事无绝对的原因，男性性欲的范围只是一个大概值，也并不是绝对性的，男性的性欲在一年四季中也是有季节性的，春天、秋天、冬天欲望较强，因为夏天温度的原因会导致性欲减退。但是男性的性欲也会受到外部因素的一些影响，比如说一些不良的生活习惯，长期熬夜、吸烟汹酒，都会导致性欲提前减退。

然而在秋冬该如何度过性欲低迷的时光呢?根据一项小型的科学试验发现，暴露在光源下可提升睪酮素的含量，而在清晨时规律使用类似对抗剂节性情绪失调的亮光，有助于提高男性睪酮素，能让性欲低的男性重获满意的性生活。

男人做爱多长时间才合理

前戏~收尾：30分钟;正事：5~20分钟。

曾有调查发现，西方国家男性从阴茎进入女性阴道到射精，平均约6~10分钟;亚洲则约75%男性可以持续3~4分钟。

不过也有问卷调查直接询问男性的性经验，宣称平均约5~20分钟;比较严谨的医学调查则统计，从前戏、性交、到完事后的抚摸、聊天，全套下来大约30分钟。

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