在怀孕期间，孕妈妈都会穿上防辐射服，除此之外在备孕期间很多人也会远离电脑了，避免辐射影响精子和卵子的质量。那么备孕期间也要远离辐射吗？电脑辐射对卵子精子的伤害有多大？下面餐饮美食网小编带来介绍。

备孕期间也要远离辐射吗

备孕期间其实不用远离辐射的，而且也不需要防辐射，正常的辐射人体是可以接受的，比如平时工作中所使用的机器，还有就是平时接触的电子产品，这对人体都不会造成伤害。备孕期间只要注意增强自己的体质，平时注意改善饮食就行了。

但是在备孕期间是不能盲目吃药的，盲目吃药可能会对受孕后有一定的影响。其次就是夫妻双方最好是注意锻炼，注意增强体质。

正常电子产品都是带有辐射的，比如电脑手机等，但是这些辐射非常小，不是一直贴在肚皮上，一般不会对胎儿有重大影响，注意避免使用，以及远离即可，但是打印机复印机的辐射较大，尽量不要接触，在医院的放射科是万万不能接触的，对于高强度的发射信号基站，比如高压电线以及电视台发射信号台等，需要远离。家庭中的电器需要分散使用，以免集体使用导致辐射较强。

电脑辐射对卵子精子的伤害有多大

电脑辐射一般不会影响精子质量。电脑的运行的时候会产生一些电磁辐射，符合国家安全规定生产的电脑，产生的电磁辐射剂量对人体是安全无害的，一般不会影响到精子质量。如果想要做到优生优育，那么还是尽量减少接触到电脑辐射为好，在使用电脑的时候与电脑主机保持一定的距离，在使用笔记本电脑时，不要放在腿上使用，并减少使用电脑的时间。

电脑周围存在的辐射包括有X射线、紫外线、可见光、红外线、特高频、高频、极低频、静电场等，但是其强度都是非常微弱的，远低于我国和国际卫生组织所要求的标准。一般不会影响身体健康的，也不会有杀精作用的。

建议您可以在电脑旁边放一盆绿色植物一般都是可以有效的吸收电脑辐射的，平时吃一些水果，补充维生素C也是可以有效的抵抗电脑辐射的。

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