秋不食瓜意思是，到了秋天之后少吃西瓜。西瓜属于夏季水果，如果在立秋后大量的吃西瓜，会伤及脾胃，容易引发秋季的慢性腹泻。对于肠胃本身就不好的人来说，在秋天吃西瓜，会导致腹痛、拉肚子等，影响肠道健康。

西瓜属于寒性水果，秋季的天气逐渐变凉，如果在这个时候吃西瓜，则会导致肠胃受凉，或者是引起身体不适。西瓜是夏天吃的水果，由于夏天的天气比较炎热，因此人们都会通过吃西瓜来解暑。西瓜含有丰富的维生素和微量元素，在夏天吃西瓜对身体没有什么害处，反而有益。

只是，在当地天气慢慢转凉之后，就要少吃西瓜了。秋天的天气虽然不是特别冷，但气候会有点凉，如果再吃凉性水果，肠胃就会受到刺激。当然，秋天可以适量的吃些西瓜，但不能吃太多，脾胃虚寒的人吃西瓜一定要注意。

由于西瓜中含有大量的糖分，因此血糖本身就高的人不宜吃西瓜。对于小孩子以及老年人，进入秋天后，最好不要吃西瓜，因为孩子的肠胃功能尚未发育完全，而老人的肠胃功能开始减弱，所以都不适合吃西瓜。

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