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产后身体会有哪些变化 产后身体还能恢复吗

时间: 2023-02-12

刚生产完,很多妈妈会对自己的身体变化感到不调节,或是不喜欢,像是你的肚子突起,乳头破裂,让你感觉很糟糕。但是,这些都是你孕育生命的证据,即使你的身材再也回不去了,你还是应该要欣然接受。那么产后身体会有哪些变化呢?下面餐饮美食网的小编为大家分享生产后宝妈的身体会有哪些变化,产后身体的变化会恢复吗?大家一起来看产后的变化吧。

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一、生产后妈妈会面临的事

1、关于你的肚子
不要以为宝宝离开你的子宫后,你的肚子就会变成平坦,这是不可能的。生产后,你的肚子还是会像怀孕,而且还多了很多银白色的妊娠纹。
2、关于你的子宫
你以为生产后,子宫会自动缩回原本的大小?并没有,你需要不断的按压肚子,子宫才会慢慢地恢复,在刚生产完做这动作,真像是拿刀戳你。
妈妈及宝宝

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你应该接受生产后的自己。
3、关于你的阴道
你的宝宝刚从你的阴道出来,所以它现在不会很好看,而且还会有一些伤口在外围,缝合的地方需要一点时间来慢慢愈合。
4、关于你的乳头
在过去,只有当宝宝吸吮不正确的时候,你的乳头才会疼痛,但根据最新研究,80~90%的新手妈妈哺育时会感到乳头疼痛,26%会发展到乳头破裂。
5、关于个人自己
你,还是你自己,但同时你也是一个妈妈,你刚历经巨大的情感和身体体验,给自己一个机会好好休息,迎接接下来的妈妈生活。

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二、生产之后妈妈的身体变化

1、不会维持一样
你的身体起了变化,永远也不会像怀孕前一样。即使你减去了多額的重量,但只是转移到身体的其他部位,像是皮肤会有点皱褶,屁股会比较丰满。
2、无法正常工作
不仅是外型变了,身体的功能也无法正常运作。一个平坦的小腹是过去的事,跳跃时很容易漏尿,这些都是无法回复的问题。

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3、做出特殊事情
你在半夜总是有办法起来喂奶,即使已经是第4次了;你可以抱一个很大的婴儿很久的时间;当宝宝快跌倒的时候,你可以飞快接住他,这些都是你的特殊能力。
4、自然拥有美丽
即使在生产后你的皮肤起了皱褶,肚子充满肥肉,但这不表示你变难看了,这些都是你孕育小宝宝所发生的变化,你的美丽是无人能敌的。

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