冬季的气温偏低，不小心就会感冒喉咙痛。很多的哺乳期的宝妈为了避免给宝宝带来影响，通常生病了也不会吃药。如果你不想要服用药物，也可以利用天然的香料和药草来治疗。丁香、大蒜、生姜等都可以帮助舒缓喉咙痛，你可以咀嚼食用，效果很好。此外，也可使用温盐水漱口。下面餐饮美食网的小编为大家分享产后喉咙痛如何利用天然的药物进行舒缓，大家一起来看如何舒缓喉咙痛的方法吧。

一、可舒缓喉咙痛的天然药物

1、可以咀嚼丁香
丁香具有强烈的麻醉和麻木疼痛的效果。咀嚼一块丁香可以帮助你摆脱炎症，这是因为它的抗菌性能可以帮助打击喉咙痛。此外，它还能帮助清新你的口气。
2、可以食用大蒜
虽然吃大蒜可能会让你的口气不好，但它充满了抗菌特性，可以帮助舒缓喉咙痛。如果你担心嘴巴味道不好，可以在晚上吃大蒜，白天吃丁香来恢复口气清新。
感冒时很容易喉咙痛。
3、可以食用生姜
生姜具有非常多的健康益处，包括治疗喉咙痛，还有清除鼻塞。此外，它的抗菌特性还可以对抗链球菌引起的感染，帮助你恢复健康。

4、可以食用冰糖
有些冰糖被用来制成冷药，是中药的一部分，但它大多拿来烹调食物居多。因此，你喉咙痛的时候，不妨吃一颗冰糖来舒缓你的疼痛。
5、可以咀嚼甘草
甘草以舒缓咽喉的性质而闻名。因此，当你喉咙痛的时候，咀嚼一小块甘草。此外，你也可以结合蜂蜜冲泡成茶饮用，帮助提高它的抗菌性，舒缓喉咙痛。

二、其他舒缓喉咙痛的方式

1、利用盐水漱口
盐具有杀菌的特性。因此，喉咙痛的时候，你可以利用温盐水来漱口，消除细菌。在一杯温水中加入2匙的盐，连续漱口数日，就能达到杀菌的效果。
2、柠檬和蜂蜜水
柠檬含有丰富的维生素C，可以提高免疫力，帮助治疗感冒的症状。蜂蜜具有抗菌的特性，可以消除喉咙痛的不适。

3、大量的温开水
大量的液体可以帮助身体排出毒素和病毒，加速身体的复原。因此，喉咙痛的时候，你也可以直接大量的饮用温开水，帮助舒缓疼痛。
4、可使用加湿器
干燥的空气会让你的喉咙更加的不适。因此，你可以尝试利用浴室的蒸汽，或是使用加湿器，湿润喉咙，有助于减缓你的疼痛。