拉肚子是指腹泻。腹泻最好不要吃山竹。

山竹属于寒性水果，腹泻期间吃寒性的山竹只会增加胃肠道负担，使腹泻情况更严重，所以患病期间最好不要吃山竹，在病情完全康复之后可以吃山竹，山竹内含有丰富的蛋白质和磷脂，可以给身体增加营养。

腹泻的患者平时饮食要注意清淡，尽量食用容易消化的食物，比如烂面条、粥类、瘦肉、鱼虾等。不要吃辛辣刺激性食物，尽量不抽烟不喝酒。