流清鼻涕喉咙痛是风寒还是风热(感冒如何分寒热)
感冒是最常见的疾病,一年四季都多发,尤其是季节变化时,稍不注意,风邪就可能侵袭我们的身体,导致出现感冒的症状。东南大学附属中大医院中医内科侯茜主治医师指出,从中医角度来说,秋冬季最常见的感冒有风寒感冒和风热感冒。我们都知道,感冒需对症治疗,那如何科学分辨感冒的类型呢?
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风寒感冒的常见症状是打喷嚏,流清水鼻涕,有白痰,舌苔白。恶寒重,发热轻,头痛怕风,肢体酸痛;而风热感冒的常见症状是咽喉肿痛,黄鼻涕,有黄痰,舌苔黄。恶寒轻,发热重,头部胀痛。
那到底该如何分辨感冒的类型呢?学会以下“三看”就能简单分辨了:看咽喉:咽痒/咽部不痛——多为风寒;咽喉肿痛——多为风热;看分泌物(痰/鼻涕)的颜色:白色稀痰、泡沫样痰——风寒;黄粘痰——风热;流清水鼻涕——风寒;流黄(脓)鼻涕——风热;看发热:发热轻或不发热——风寒;体温升高较快,高热,尤其是儿童——风热。