总是放屁是怎么回事(经常放屁有什么解决方法)
总是放屁可能是由于肠胀气或消化不良导致的。
总是放屁的原因及解决方法:
1.肠胀气:肝、胆、胰腺疾病,胃肠疾病都可能引起胃肠胀气。肠胀气的主要症状之一就是多屁。
肠胀气的解决方法:
(1)注意生活习惯:常喝粥汤:如果腹中胀气,胃里觉得灼热,可以频频而少量地进食米汤、大麦汤或稀的粳米粥、大麦粥。多做运动,若无大病、重病,出现胀气后,应该增加运动,如快步行走、做体操、收腹等。
(2)药物治疗:在医生的指导下可以口服促进胃肠蠕动的新络纳、吗丁啉等。
2.消化不良:消化不良持续时间长,易反复发作。伴有多屁、食欲减退、恶心呕吐等症状出现,经常感觉胀饱,在进食前有饥饿感但进食后不久即有饱感,导致摄入食物明显减少。
消化不良的解决方法:
(1)喝点稀醋:若是消化不良引起的胀气,可以每天饮两三次稀醋。把一汤匙米醋加入一杯冷开水中,调匀服下。每天清晨喝一杯柠檬水,也有一定作用。
(2)药物治疗:在医生的指导下可以使用保和丸、藿香正气丸等。
(3)注意饮食习惯:患者要少吃油炸辛辣刺激性食物、腌制类食物、生冷食物,煎炸油炸食物不容易消化;腌制类食物含有较高的盐分,也有致癌物质不宜多吃;生冷酸辣食物容易刺激肠胃,患者肠胃功能比较差,容易引起腹泻或消化道炎症。要有良好的饮食习惯,做到有规律饮食、定时定量进食,进食时要细吞慢嚼,多喝水,进食选择易消化的食物为主。