一、睡觉流口水，可能是出了什么问题？

大家多多少少都有过睡觉流口水的经历，这其中有可能是睡姿不对，也有可能是身体机能变化，甚至有可能是疾病引起。

1、生理性原因

①睡姿不对

据统计，每个人每天都会分泌0.5—1.5L的口水，而平时之所以没有感觉是因为我们会主动吞咽。而睡觉时，吞咽工作减少，但口水分泌却在持续。若此时采用侧卧、俯卧等姿势，半边脸被压着，不好吞咽，口水就会流出来。

②小孩发育不成熟

流口水的现象经常会在孩子身上看到，为什么小孩子喜欢流口水，正是因为他们的唾液腺还没有完全发育，口腔比较浅，吞咽功能也非常弱，从而导致口水不自觉流出来，随着年龄的增长，这种情况会慢慢消失。

③衰老，身体机能退化

人到了一定的年龄，生理功能开始退化，面部肌肉松弛甚至萎缩，睡眠时，嘴巴会不自觉张开，口水就会流出。

④用脑过度

当人处于用脑过度或极度疲惫时，可能会出现副交感神经兴奋的情况，大脑可能产生错误信号，从而增加唾液分泌。

2、病理性原因

①动脉硬化

一旦身体出现了动脉硬化情况，大脑和肌肉就会有缺氧、缺血情况，进而会导致面部肌肉松弛，吞咽功能也会下降，从而引发流口水现象。

②中风

若在某段时间，突然出现睡觉流口水，且伴有肌肉失控、头痛、言语不清、四肢麻木等，就会警惕是中风发生的可能。

③鼻炎

部分鼻炎患者，鼻子经常不通气，这个时候就会采用张嘴呼吸进行氧气输入，而受到重力的作用，可能会影响口水流出。

④脑部肿瘤

脑部肿瘤引起的局部病灶可能引起神经功能紊乱，从而造成神经组织功能坏死，出现偏瘫、失语等障碍，甚至影响肌肉跳动，导致口水不受控制的流出。例如岛叶病变，常表现为内脏运动和感觉障碍，患者唾液分泌增加，消化功能异常，常有恶心、饱胀感等。

造成睡觉流口水的原因还有很多，除了上述描述的情况之外，还可能与口腔卫生、胃肠道虚弱、中枢性面瘫等有关，不是说流口水一定就是疾病，但若伴有其他症状，就要提高警惕。

二、为什么口水闻起来臭臭的？

流口水的人睡醒后，可能会发现自己的枕巾上有一股臭臭的味道，其实这可能是口水留下的。这时候很多人就会好奇，明明口水在嘴巴里，自己闻不到味道，接吻时也闻不到，为啥在枕巾上就闻得到呢？

其实一般口水在嘴巴里是没有臭味的，口水里98%都是水，只有2%是消化酶物质、蛋白质等，这些物质都一般不会引起异味。但是当口水离开口腔，水分被蒸发后，残留的消化酶会和空气中的微生物发生反应，那么臭味就产生了。

不过，有时候口水也会有臭味

1、卫生不到位

当我们食用一些带味道的食物，如大蒜、韭菜、洋葱、螺蛳粉等，食物的气味就会留存在口水里。又或是进食后，没有漱口刷牙，食物的一些残留也会在口腔发酵，散发出异味。

2、口腔疾病

常见的口腔炎或牙结石，牙龈或者牙周发生炎症时，常常会滋生腐败性细菌感染，这些腐败的细菌浸润到口水里，便会留下“痕迹”，使得口腔传出异味。

三、经常流口水怎么办？

1、理性分析

如果只是偶尔流口水，不用过于紧张，若是发现流口水不断加重，并且伴随其他不适症状，这时就要引起警惕，及时去医院检查，找到原发疾病，积极治疗。

2、调整睡姿，平躺睡觉

睡觉时常有口水流出，应审视自己的睡姿是否压迫到面部肌肉，尽量采用平躺姿势，不要趴着睡，或是斜靠着椅子。

3、注意保持枕头的卫生

为了避免弄脏枕头，有睡觉流口水困扰的，最好在枕头上铺上一层枕巾，方便及时清洗。

4、注意保护口腔周围皮肤

对于宝宝来说，流口水比较多，若不注意及时护理，口水中的一些杂菌及淀粉酶等物质对皮肤有刺激性，容易诱发湿疹。因此最好选用柔软的手帕或餐巾纸抹去口水后，再在婴儿脸上涂抹护肤膏。