一，抹着吃。

在这个炎热的夏天，早上起来，准备几片面包，泡上一杯牛奶，如果时间还宽裕，那么在准备好的面包上，涂上厚厚的一层花生酱，喝一口牛奶，咬一口面包，那就是一份最让人满足的早餐。如果再加上一道用花生酱和芝麻酱混合拌匀的凉拌蔬菜，那就更爽了。

二，拌着吃。

喜欢吃面的朋友，你们有没有试过用花生酱拌面呢？夏日里，很多人都喜欢吃凉拌面，以前我们经常用葱油、酱油拌面，后来用炸酱拌面，但是吃过用花生酱拌的面，你就不会喜欢用其他调料来拌面了，用花生酱拌的面，味道鲜美，香味浓郁，吃过一次就让人忘不了。

三，蘸着吃。

把花生酱倒入盘中，再把自己喜欢的蔬菜洗净，切成小段，直接蘸着花生酱吃，就是一道爽口的凉拌菜，一日三餐都可以这样吃，简单省事，而且营养美味。

四，做花卷吃。

我们的花卷一般都是用香葱来做，但是自从做过花生酱花卷后，香葱直接就放弃了，柔滑的花生酱在蒸好的花卷上融化，散发出迷人的香气，一口下去，绵软的花卷混合着细密的花生酱，那真的是人间美味呀。同样，用花生酱还可以做饼干和蛋糕呢。

五，卤肉吃。

我们在做美味的卤肉时，除了用生抽、老抽、盐、糖、胡椒粉等基本调味料来制作之外，还可以在调味料中加入花生酱，这样能使卤肉更美味，卤出来的肉类变得更加香醇浓郁。另外，我们在炒菜的时候，也可以加入花生酱，能使菜肴的口感更加丰富。