地震自救互救知识

1、为什么说震后72小时是救援的黄金时间？

简单来说就是，人在不喝水的情况下只能够存活3天，即使没有食物只要有水也可以坚持7天。地震后，人大多被压埋在狭小的空间里，有的甚至丝毫无法动弹，很难获得食物和饮用水。再加上受伤失血、生病、寒冷和黑暗等多种因素，被压埋者的心理和生理承受能力会随着时间的推移大幅下降。在无法补充水的情况下，如果超过“72小时”时间线，生还的希望就非常渺茫。历次地震的震害资料统计分析显示，震后第一天为最佳救援时间，存活率高达90%，第二天、第三天存活率为70%～80%，以后随着时间的流逝存活率呈递减趋势。救助的时间越早，救出的人员越多，所以救援界一致认为72小时为救援的最佳时间。

然而，黄金72小时仅为一个弹性时间，并不是说地震后被困人员只能存活72小时或72小时之后就没有生还希望。根据个人身体和心理素质的不同，地震中往往会有奇迹出现。汶川大地震中，两名受灾群众被困216小时后获救。

2、怎样做好防震准备？

（1）检查住房的环境和条件：看一看居住的环境有没有不利抗震的地方？房屋的结构是否有利抗震？女儿墙、高门脸等笨重的装饰物应拆掉。

（2）做好室内的防震准备：家具物品摆放要安全，防止掉落或倾倒伤人、伤物，堵塞通道，保持对外通道的畅通，便于震时从室内撤离。

（3）准备一个家庭防震包：地震应急包应足够结实，内装水、食品、急救药品、口哨、手电筒、收音机等基本生活用品。因为是备用应急，所以应按保质期及时更换水、药品、食品。口哨、手电筒，可以帮助救援人员发现你被埋地点。防震包应放在便于取放处。

（4）进行家庭防震演练：地震往往突如其来，震时应急，好多事都要在极短的时间内或困难的环境下做完，如紧急避险、撤离、疏散、联络，等等。所以，必要的家庭防震演练很重要，练习瞬间紧急避险； 紧急撤离与疏散演练；约定好家人震后怎样团聚。

3、地震瞬间为什么不宜夺路而逃？

（1）现在城市居民多住高层楼房，根本来不及跑到楼外，反倒会因楼道中的拥挤践踏造成伤亡。

（2）地震时人们进入或离开建筑物时，被砸死砸伤的可能性最大。

（3）地震时房屋剧烈摇晃，造成门窗变形，很可能打不开门窗而失去求生的时间。

但若在平房里，发现预警现象早，室外比较空旷，则可力争跑出避震。

4、避震要点有哪些？

大地震时，人们在房中被摇晃甚至抛甩，站立和跑动都十分困难。震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下（旁）、易于形成三角空间的地方，开间小、有支撑的地方，室外开阔、安全的地方。

5、因地制宜，就近避震。“伏而待定”，“伏”在哪里更安全呢？

（1）如果你在室内，应就近躲到坚实的家具下，也可躲到墙角或小跨度卫生间等处。注意不要躲到外墙窗下、电梯间，更不要跳楼，这些都是十分危险的。

（2）如果你在室外，要尽量远离高大建筑、高烟囱、变压器、玻璃幕墙建筑、高架桥和存有危险品、易燃品的场所。

（3）无论在何处躲避，都要尽量用棉被、枕头、书包或其他软物体保护头部。

6、地震时遇到特殊危险怎么办？

（1）当遇到燃气泄漏时，可用湿毛巾或湿衣服捂住口、鼻，不可使用明火，不要开关电器。

（2）当遇到火灾时，要趴在地下，用湿毛巾捂住口、鼻，逆风匍匐转移到安全地带。

（3）当遇到有毒气体泄漏时，要用湿毛巾捂住口、鼻，按逆风方向跑到上风地带。

（4）应注意避开的危险场所：生产危险品的工厂；危险品，易燃、易爆品仓库等。

7、地震发生时，在家中如何进行个人防护？

在家中要就地避险，不可贸然外逃。可选择较安全的地方(如床下、桌子底下)躲避；在单元楼内，可选择开间小的卫生间、储藏室及墙角躲避；要关闭电源、煤气，熄灭炉火，防止发生火灾和煤气泄溢；高层住户向下转移时，应走安全通道，不要乘坐电梯，更不要从窗口跳出。地震后，可利用两次地震之间的间隙，迅速撤离。

8、震后救人的原则是什么？

（1）先救近处的人。不论是家人、邻居，还是萍水相逢的路人，只要近处有人被埋压就要先救他们。相反，舍近求远，往往会错过救人良机，造成不应有的损失。

（2）先救容易救的人。这样可加快救人速度，尽快扩大救人队伍。

（3）先救青壮年。这样可使他们迅速在救灾中发挥作用。

（4）先救“生”，后救“人”。 唐山地震中，有一个农村妇女，她为了使更多的人获救，采取了这样的做法：每救一个人，只把其头部露出，使之可以呼吸，然后马上去救别人；结果她一人在很短时间内救出了好几十人。

9、为什么卧室的防震措施最重要？

地震可能发生在你睡觉的时候，睡觉时你对地震的警觉力最差，因此，按防震要求布置卧室至关重要。

（1）床的位置要避开外墙、窗口、房梁，摆放在坚固、承重的内墙边。

（2）床上方不要悬挂吊灯、镜框等重物。

（3）床下不要堆放杂物。

（4）可能时给床安一个抗震架。

10、地震被埋压时应如何自救？

地震时如被埋压在废墟下，周围又是一片漆黑，只有极小的空间，你一定不要惊慌，要沉着，树立生存的信心，尽量改善自己所处环境。

（1）保护呼吸畅通，尽力活动手脚，清除压在身上的物件，以防倒塌。

（2）用湿手巾、衣服或其他布料等捂住口鼻和头部，以防烟尘呛闷。

（3）有条件时，尽量朝宽敞、有光亮的地方移动，在周围安静时或能听到上面(外面)有人说话时，应敲击器物出声，或吹口哨、打开手机、电筒，向外界传递信息。

（4）无力脱险时，尽量节省力气，要静卧，保持体力，等待救援。

11、地震发生后如何施救和护理？

先将被埋压人员的头部，从废墟中暴露出来，清除口鼻内的尘土，以保证其呼吸畅通。

对饥渴、受伤、窒息较严重，埋压时间又较长的人员，被救出后要用深色布料蒙上眼睛，避免强光刺激，对伤者，根据受伤轻重，采取包扎或送医疗点抢救治疗。

12、如何救治和护送伤员？

首先要仔细观察和询问伤员的伤情。对于颈、腰部疼痛的患者特别要注意让他平卧，并尽量躺在硬板上；搬运时保证其头颅、颈部和躯体处于水平位置，以免造成脊髓损伤。昏迷的伤员要平卧，且将其头部后仰、偏向一侧，及时清理口腔的分泌物，防止其呼吸道堵塞。给伤员喝水时，一定要先从少量开始，以免大量饮水造成急性胃扩张，导致严重后果。