油菜怎么炒才好吃做法(炒油菜的做法窍门)
用料
做法步骤
1、油菜洗干净
2、葱花准备好
3、油适量,加热
4、加入适量花椒,葱花,翻炒一下。
5、倒入油菜,快速翻炒,快熟时加入生抽,盐适量。
6、不要炒太久,不然老了就不好吃了。
7、也么样,很好吃的。
盐的营养功效
作为调味品,有一定的营养价值,但能量较高,减肥期间应少量使用。通常所说的盐为食盐(NaCl,含有少量碘盐)。
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