一、通过口服VC片补充维生素C；

广泛存在于水果、蔬菜等食物中，具有调节色素代谢的功能，当出现色素沉着性皮肤病，通常可给患者口服大剂量维生素C；

二、涂抹氢醌乳膏；

氢醌乳膏是临床经常用于祛除黄褐斑、雀斑、色素沉着斑等方面的治疗。这种外用药膏，在使用之后，可以进入到肌肤的深层，从而透过表皮分解黑色素和抑制黑色素，从而达到淡斑祛斑的效果。

三、外出涂抹好防晒霜；

防晒霜是一种无痛但非常有益的东西。 而且是美白抗衰最关键的一步。 做好防晒后，各种保养都会有效果。