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怎么样熬鸡汤补气补血呢(家常营养鸡汤炖法分享)

时间: 2023-02-11

怎么样熬鸡汤补气补血呢(家常营养鸡汤炖法分享)


老母鸡汤所需食材:

老母鸡、葱段、姜块、料酒、醋、盐、白胡椒粉、陈皮、木耳

怎么样熬鸡汤补气补血呢(家常营养鸡汤炖法分享)

老母鸡汤的做法:

1、木耳提前泡发, 将老母鸡洗净,切块,取出鸡油,也切成小块。葱切段、姜切片备用。

怎么样熬鸡汤补气补血呢(家常营养鸡汤炖法分享)

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2、 锅中放清水,大火烧开。把切好的鸡块倒入锅中,放适量料酒去腥、少许醋提鲜,烧开后将鸡块捞出控水。

怎么样熬鸡汤补气补血呢(家常营养鸡汤炖法分享)

3、 把切好的鸡油、葱段、姜片一起下锅煸炒,待鸡油融化后,捞出油渣和葱段、姜片,加入足量的清水烧开。

4、 把控过水的鸡块放入烧开的汤中煮沸,放入木耳、陈皮,换小火慢炖2小时,依个人口味放入适量盐、白胡椒粉,再焖煮1小时。

怎么样熬鸡汤补气补血呢(家常营养鸡汤炖法分享)

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一锅香喷喷油汪汪的老母鸡汤就炖好啦,原汁原味的鸡汤香浓馋人,喝上一口就能鲜掉舌头。

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