一般普通的电脑卡顿，有以下几个原因：. 1、CPU，也就是电脑的大脑不灵活，处理运算数据慢。. 2、运行的内存不足，这个可以理解为一条路的宽度，当路越宽，那么经过更多的车辆。. 3、硬盘读写速度慢，导致打开一个office都要一分钟。. 甚至难以使用像PS这样的软件。. 我们可以打开任务管理器查看CPU，内存等的使用情况，你可以使用快捷键组合键：CTRL+Shift+Esc，打开任务管理器，或者在任务栏点右键，选择任务管理器。.

任务管理器

所以针对这三个问题就有了专门的解决方法： 01、针对CPU： 我们虽然可以给计算机换一个更好的CPU大脑，但是，其实现在市场上的处理器其实足够我们使用的了，而且目前绝大部分新研发的笔记本电脑的处理器直接集成在主板内，不支持更换处理器了。 也没有必要更换。.

任务管理器-内存

02、针对内存，我们可以通过增加内存，来提高程序打开的速度和数量，目前市场主流的内存是DDR4和DDR5，如果你需要多开程序的话，建议内存最低配置16G，毕竟现在手机内存都已经16G了，这样在你打开多个程序的时候，机器才不会卡顿。

任务管理器-内存

03、硬盘

针对硬盘，我们可以升级下机器的硬盘，SSD为固态硬盘，HDD为机械硬盘，现在主流机器的配置都是固态硬盘了，也就是SSD，HDD机械硬盘现在一般都是作为资料存储盘的存在，因为机械硬盘的数据保存时间更长，断电不易丢失等特性，还会一直在市场上存在。但是如果追求速度的话，还是要使用SSD，目前最快的民用级SSD，是PCIe4.0协议的m.2 NVME协议硬盘，读写速度可以达到7000MB+/秒，当然硬盘的速度影响因素还有4k读写。

PCI-E