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2022年进入大暑时间 2022年大暑哪天

时间: 2022-07-14 本站作者

  导读:夏季的来临让很多人感到欣喜,因为可以在沙滩上感受浪潮,还可以坐在空调房内吃西瓜追剧,但过高的温度也会让人感受到一些不适,尤其是大暑节气到来的时候,我们要时刻注意避暑。那么,2022年进入大暑时间是什么时候?2022年大暑哪天呢?想知道就来瞧瞧万年历小编的介绍吧。

2022年进入大暑时间 2022年大暑哪天

大暑

  2022年进入大暑时间

  2022年大暑节气时间:公历的7月23日,农历的六月廿五,且此节气具有高温酷热、台风与雷暴频繁的气候特征。二十四节气之一,夏季最后一个节气。小暑后十五日斗指未为大暑;太阳黄经为120°;公历7月22—24日交节。“暑”是炎热的意思,大暑,指炎热之极。大暑相对小暑,更加炎热,是一年中日照最多、最炎热的节气,“湿热交蒸”在此时到达顶点。

  2022年大暑哪天

  2022年大暑是7月23日,星期六,农历六月廿五。"暑"是炎热的意思,大暑,指炎热之极。大暑相对小暑,更加炎热,是一年中日照最多、最炎热的节气,"湿热交蒸"在此时到达顶点。大暑气候特征:高温酷热,雷暴、台风频繁。

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大暑

  古代关于大暑的记载

  现代和古代很多的风俗以及文化观念都是不同的,渐渐得有了改变,而在古时候的《月令七十二候集解》这本书当中记载到:”大暑,六月中。暑,热也,.就热之中分为大小,月初为小,肿为大,今则热气犹大也。”大暑节气正值”三伏天”里的”中伏”前后,是一年中最热的时期,这个时期气温最高,农作物生长最快。同时,因为大暑高温多雨,因此很多地区的旱、涝、风灾等各种气象灾害也最为频繁。

  大暑节气养生大妙招

  多饮暖水益消暑:

  夏季养生,水也是人体内十分重要、不可缺少的健身益寿之物。俗话说“人是水浇成的”,这话不无道理。水约占人体重量的百分之七十左右,传统消暑的养生方法十分推崇饮用白开水。

  需要提醒的是,为了解渴有人一次性饮水过多,殊不知这样会增加心脏负担,使血液浓度快速下降,甚至出现心慌、气短、出虚汗等现象。所以,炎热季节,渴极了应先喝少量的水,停一会儿再喝。

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大暑

  药食同粥补气清暑:

  大暑气候炎热,可以用粥来滋补身体。李时珍认为,“粥与肠胃相得,最为饮食之妙”。医学界公认,粥能补益阴液,生发胃津,健脾胃,补虚损,最宜养人。粥是在相对温度较低、时间较长的情况下熬出来的,可减少对蛋白质、脂肪的分解破坏和维生素的流失,并使一些矿物质能够溶于汤中,使粥更具营养价值。

  在大暑节气,典型的“度暑粥”可以选择绿豆百合粥、西瓜翠衣粥、薏米小豆粥,这些食材都具有补气清暑、健脾养胃的功效,可以帮助市民安度盛夏。

  药粥则对老人、儿童、脾胃功能虚弱者均适宜,大暑喝粥,可以放一些拇指淮山、茯苓等药材,祛湿效果会更好。

  结语:以上是万年历小编整理的“2022年进入大暑时间,2022年大暑哪天”内容,希望能够给大家带来帮助。

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