很多妈妈在给孩子喂奶的时候都会有感受到自己的身体的不适，而这里指的不适就是说的乳房不适。不过很多人会直觉性的认为喂奶乳房不舒服就是乳腺炎，那么妈妈在喂奶的时候乳房不舒服究竟是什么情况呢，妈妈乳腺炎的粽子又是什么呢，餐饮美食网小编为大家带来解答。

乳腺炎三大症状

第一个症状：产妇如果患有乳腺炎，前期相关症状还不是很明显的时候，妈妈们很容易认为自己是受凉而导致发烧，其实这个可能是乳腺炎的征兆；

第二个症状：出现乳房疼痛，有的时候严重一点，伴随着乳核疼，乳核的痛感有明显的不同，妈妈们一般都可以觉察出来；

第三个症状：乳房出现局部红肿

关于乳腺炎的一些误区

作为一个医学常识，大家都知道如果有炎症的话，一定会伴有“红、肿、热、痛”的情况，所以乳房出现红肿，就很有可能是患了乳腺炎，那么具体如何自行去判断呢？
如果出现的情况是这样的，即表皮、颜色等都没有变化，只是触碰的时候会有点痛，这就有可能是淤奶，宝宝吃完奶之后，就不会再痛了；如果是乳腺炎的话，你不仅仅在触摸的时候会痛，有些地方会伴有红肿的现象，吃完奶之后，虽然症状会有所减轻，但是你去触摸按压的时候，还是会有痛感，因此，出现上面所说的三个症状，基本上就可以却定是乳腺炎。
妈妈们为了孩子的健康着想，都希望能够给孩子最好的母乳，因此很多妈妈即使发现自己得了乳腺炎，也不会接受药物治疗，这非常符合情理，但是却不一定是正确可行的选择：
因为如果一旦确定了是乳腺炎，及时而积极的治疗是非常重要的，我们都知道，哺乳期因为孩子的问题，很多妈妈都是拒绝吃药的，因为妈妈们害怕药物会通过乳汁传送给孩子，对孩子造成伤害，但是确定了是乳腺炎的话，就不能讳疾忌医了，这样容易让乳腺炎加重，会造成乳腺周围脓肿根本没有办法喂奶，所以积极的治疗无论是对于孩子还是对于自己来说才都是更好的选择。
妈妈们不肯及时接受治疗主要是怕影响到孩子喂奶，其实治疗乳腺炎和喂奶并不是冲突的，
新生儿妈妈一旦得了乳腺炎，可能就不敢喂奶了，怕乳腺发炎，影响奶水质量，其实初期的乳腺炎没有乳房脓肿，仅仅是闭合性的乳腺炎，乳汁并没被感染，所以，还可以继续哺乳，而且继续哺乳不但孩子可以吃到母乳，还对乳腺炎的康复有好处，因为宝宝吃空了奶水，炎症就有明显的好转，瘀乳也是乳腺炎发生并加重的一个诱因。

如何预防乳腺炎

首先，在怀孕36周每天都要用温开水清洗乳头、乳晕以及周围的皮肤褶皱，增加乳头表皮以及根部皮肤的韧性，去除乳痂，避免哺乳时发生皲裂和感染
其次需要穿着合适的胸罩，这样可以减少对乳头的刺激，保持乳房的美丽健康。
最后就是要及时纠正乳房内陷，如果妈妈的的乳头是内陷的，在孕晚期的时候需要积极纠正，妈妈们可以一手托起乳房，另一只手向外牵拉乳晕，牵拉的同时还需要上下左右转动，坚持一段时间基本上就能得到改善，后期可以保证分娩后宝宝可以正常吸乳。
在哺乳期间，需要保证让宝宝把两边的奶水吸空，如果宝宝吃完了奶水还没有空，可以把多余的乳汁挤出来，这可以很好的预防乳腺炎的发生。
喂奶的间隔时间在月子后就变得比较长，乳房会因此发胀，这个石斛需要用吸奶器吸出一部分奶，缓解胀奶，这个也可以预防乳腺炎。
日常生活中如果因为乳汁太多造成造成於乳，很容易诱发乳腺炎，这时在饮食上要多吃一些稍微清淡一点儿的食物，汤水类的要适当的减少一点，让乳汁别分泌太多导致瘀乳；
还有就是一定不要挤压乳房，睡觉的时候最好把乳房暴露出来，另外，有的妈妈喜欢侧卧，这样也容易形成乳腺炎，所以不要挤，最好仰卧睡觉。
最后的最后就是妈妈们要保持心情愉快了。