食物的种类是非常多的，但是每种食物对身体的调理作用是不一样的，所以平时在生活中想让身体健康一定要调整好饮食，下面一起了解下吃红毛丹会上火吗？

红毛丹的营养价值

1.增强免疫力红毛丹含有丰富的维生素和矿物质，提供人体所需的钙物质，能清热解毒，增强人体免疫力。2.润肤养颜红毛丹富含维他命C，是美容肌肤重要的物质，有助于滋养皮肤，养发的功效。3.改善头晕红毛丹含有丰富的铁元素，对于头晕、低血压具有很好的治疗功效。

红毛丹属于热带水果，性温热，如果吃太多，或常吃，阴虚火旺的体质，容易上火

身体不同的时期也是会有一定的变化的， 上面是对吃红毛丹会上火吗的介绍，这样容易上火或者是天气干燥的时候就能调整好饮食了。