现在冰箱是很多家庭必备的家用电器之一。它可以减缓食物水分流失的速度，延长食物的保质期，让我们更好地享受食物，并在一定程度上防止细菌繁殖，非常有用。

然而，冰箱消耗更多的电力。同时，冰箱会不会结冰，清理起来会很困难，而且会消耗更多的电量。

发生这种情况是因为冰箱的温度调节齿轮没有正确调节。

那么冰箱的档位应该如何调整才不会结冰，又该如何调整才省电呢？今天就和小编一起来了解一下吧正

如何调整冰箱档位？

一般来说，冰箱有7个档位，调节档位的开关会设置在冷藏室里，上面写着数字0-7，方便我们调节。

在温度方面，0度是较低的温度，所以很多人认为冰箱调到0档温度会更低，但其实冰箱正好相反，7档最低温度。

一般来说，冰箱2-3档温度差不多7℃-10℃，3-4档温度会下降到3℃-6℃，6档温度将达到负零。

而且我们最好不要调到0或者7，因为0是冰箱里的制冷系统直接关机不工作，容易坏食物，而且冰箱还在耗电不制冷，浪费电。

7档是指冰箱的制冷系统一直运转，产生冷空气，使冰箱内的温度不断下降，消耗更多的电能。

如果冰箱内温与外界温差过大，容易结冰。同时，冰箱需要消耗更多的电量来保持冰箱的低温。最好把控一下冰箱的档位。

例如，在夏季，室外温度几乎可以高于 28°C。这种情况下，冰箱可以调到2-3档。

冬天室外温度比较低，最好调到5-6档，但如果北方有地暖，最好和夏天一样调，以免冰箱冻坏。

我们只需要记住，如果想要冰箱省电不结冰，那么室内外温差最好在2-3°C之间，这样冰箱既不会结冰，又能保持食材新鲜，而且还可以省电。

食品保存注意事项

冰箱可以让食材的保质期更长一些，但是放置的时候也一定要注意，避免污染冰箱而不延长保质期。

1. 冷的时候不要把食物放进冰箱

有人认为，将热食放入冰箱会使冰箱的制冷系统继续运转，损坏冰箱内的部件，缩短冰箱的使用寿命。

但实际上，只有一小部分热食不会对冰箱造成负担。相反，许多细菌在冷却过程中在膳食中繁殖。如果不尽快放入冰箱，饭菜就会充满细菌。

在冰箱里，这些细菌会污染冰箱和冰箱里的其他食物。

2.冷冻的肉要尽快在冰箱里吃完

现在很多人认为，只要肉不煮熟，就可以在冰箱里保存很长时间。

但是只要食物有保质期，如果存放时间过长，即使放在冰箱里，也会滋生细菌，然后吃进肚子里，对我们的身体是有害的。